男女腦部構造大不同
男性先天易患自閉症?
 健身運動

 News

◆ 健身運動

黃婉婷2017.01.20

有越來越多研究發現運動不只能維持健康體態,還可避免疾病發生,有效預防失智症、癌症、各種慢性疾病,有研究發現運動確實有助免疫力的提升,避免流感與感冒發生。

編輯 黃婉婷/2017.01.10

身體肌肉量不足是引起疾病的主因,而身體器官與脊椎周圍,都環繞著肌肉群,這些肌肉群對身體,都具有舉足輕重的影響力...

編輯 黃婉婷/2016.12.24

許多人總是擔心冬天易發胖,卻不知道其實冬天瘦得快,建議民眾在冬天維持運動習慣,把握冬季減重好時機!

 中時電子報/2016.12.15

是否發現自己想早起晨跑卻總失敗,下班後才發現沒體力上健身房?最新研究指出,良好的競爭關係能提升人們90%上健身房...

編輯 李亞蓮/2016.10.29

你喜愛游泳嗎?游泳能夠放鬆身心、提高肌肉含氧量、幫助調節呼吸,達到舒壓與運動的效果,是許多人熱愛的運動。不過,...
 健康名人

 Celebrity

時報資訊股份有限公司 © 1995 - 2015 China Times Inc. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究。