【中時健康 鄒丹雄／台北報導】2008.11.18 

建築業大亨遠雄集團總裁趙滕雄，每天日理萬機，要管理好幾間公司，但是總是精神奕奕，趙滕雄曾經在媒體前透露，像他這樣的大忙人，還可以保持每天登山的好習慣，濃密健康的頭髮和膚質，一點都看不出來是個65歲的人，其實要保持年輕的體態，背後除了要有專業的醫療團隊協助，自己也需要持之以恆進行體重控制。

「趙先生是一個非常注重養生的人，也是非常有恆心的人。」潘世斌醫師表示。他說，每個人都會老，但是現在的醫學科技，可以減緩人類老化的程度和速度，要老得很美、老得很健康這是需要努力的。

以外在來說，肥胖、皺紋、斑點，甚至掉髮，都會讓一個人顯現老態。但是肥胖可以用減重管理，加上飲食與持之以恆的運動來消除肥胖，另外一種就是藉助醫學美容的技術，所謂借重醫學美容技術可以分為幾個重點，一個是屬於填充物的，也就是使用肉毒桿菌、玻尿酸來豐頰、豐額頭，另外一個是光療法，包括使用雷射去斑、非雷射的部份包括脈衝光、黃光，臉上的皺紋、斑點都可以使用這些方式來加以去除。

還有一種比較明顯的「老態」，就是掉髮。一般來講，會使用高壓氧治療，或者紅外線治療來改善落髮的狀況，另外一種就是中西醫合併治療。西藥上面可以使用賀爾蒙治療，像是西藥中的柔沛，就是抑制男性賀爾蒙太高，但是副作用就是男性雄風也會因此減弱，另外一個落健，就是促進頭皮的血液循環來增進毛髮，一但不使用，頭髮就會繼續掉。

中醫上面有所謂的「護髮八仙」，所謂八仙就是：桑椹、女真子、何首烏、人蔘、當歸、枸杞、白芷、黃耆八種中藥材，依照每個人落髮不一樣的狀況，多補充這八種中藥材，會有立竿見影的效果。

當外在打點好了，準備人身體的內在要抗老，這才是根本的抗老源頭。潘世斌醫師表示，內分泌是人體裡面最重要的一環，從腦下垂體、甲狀腺素、胸腺素、胰島素、雌激素、雄激素整套都屬於體內的賀爾蒙，一但失去平衡，人就不健康。也就是因為這樣，所以有的女性一天到晚擦好的保養品，每天吃很多的營養品，但是身體還是不好，皮膚也不見得光滑，就是因為內分泌不正常、不平衡所導致。

也許大家對所謂的賀爾蒙療法有疑慮，但只要由專業醫師依照每一位病患不同的狀況加以調配，賀爾蒙要用多少、用多久都有嚴格控管，是不會出問題的，一但體內賀爾蒙正常、內分泌達到平衡的狀態，人自然就會健康。

人體內分泌平衡以後，醫師還會配合病人的身體狀況，給予飲食和營養的建議，每個人的體重、身高，以及工作型態，要評估這位病患一天應該吃多少青菜、多少肉，同時搭配適當的運動持之以恆，這樣才能在人身上達到足夠的營養、維持良好的代謝能力，自然就精神煥發、年輕健康。

潘世斌強調，外在抗老是內在抗老的延伸，一定要先從內在做起，外在自然看起來年輕，即便留下歲月痕跡，現今的醫學技術也可以撫平，最重要的是民眾用什麼心態去面對自己的老化，以及用什麼態度來維持自己良好健康年輕的體態，這都有因果關係的，「就像趙藤雄總裁一樣，他是一個對自己身體很嚴謹的人。」這樣持續遵照醫囑去做，十年如一日，可永保年輕健康。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,12&id=3491  

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