作者：元谷子、潘世斌、梁麗鳳
出版社：方舟文化
出版日期：2009年09月04日
語言：繁體中文
ISBN：9789868550605
裝訂：平裝
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【本書特色】

第一本結合面相與微整形的實用健康命理書。
用最新觀點、最新技術切入，將面相學的運用發揮到新一境界。
用200幅涵蓋影視、企業、政界等名人面相繪圖，說明如改面換運，可以做到天衣無縫、谷底翻身。

【本書目錄索引點選】

【作者簡介／元谷子】

天資聰穎，家學淵源，九歲開始學習包含手命相、易經、陰陽宅風水、斗數八字、姓名學......等等相關玄學，甚至佛經、道家經典亦無不專精。除此之外，亦為理工專才，人面廣泛，故各大企業競相聘為「決策顧問」為其籌劃人員聘用、未來投資規劃等重大決策。

學歷：
交大電子工程博士
玄門命相研究協會理事長
各大半導體&資訊公司決策顧問

其他經歷：
台灣命相大聯盟總顧問
中馬文化交流地理師代表
中央廣播電台命理講座主講
自由晚報專欄作家
聯合報創業專欄命理主講

【作者簡介／潘世斌】

學經歷：
馬偕醫院婦產科不孕症科主任
美國耶魯大學醫學院生殖內分泌博士後研究員
美國抗老化醫學(ABAAM)專科醫師
美國抗老化研究所(A3R)研究員
潘世斌婦產科生殖醫學中心院長
中華民國不孕症文教基金會董事
台灣抗老化學會理事長
善能泉抗老化診所創辦人

【作者簡介／梁麗鳳】

學經歷：
台北醫學大學藥學博士
比利時自由大學內分泌專科研究員
潘世斌婦產科診所暨生殖醫學中心行政主管
馬偕護專副教授

目前正值金融海嘯屆滿一周年，但是全球金融風暴及經濟衰退尚未恢復，台灣八月失業率更是再創史上新高達6.13%，包括台灣在內的全球經濟恐有一段漫長的復甦期，料將也是2010金虎年持續衝擊民眾最大的問題。面對不景氣，不認輸，也不認命，趁著年底將至，透過微整形改面換運，以祈虎年事業鴻圖大展、財運亨通。

命理學上，2010庚寅年紫微天象四化為「太陽化祿、武曲化權、太陰化科、天同化忌」。其中武曲化權代表所有的人都會為財富或為鞏固自我權力而努力，顯示只要多努力就有機會成功。抗老醫美專家潘世斌醫師表示，所謂「工欲善其事，必先利其器」，如何創造出更好的事業運與財運，在醫美技術進步的今天，已經可以輕鬆的利用微整形進行臉部調整，由外表改變開始，再掌握機會堅持走下去，為自己打造美好的命運。

人的五官在傳統面相命理學主宰事業、財富以及人緣等運勢，想開運就要從改善幾個部位著手，包括去除三二八紋、豐鼻、豐頰、除痣、除皺等，尤其一些從事銀行、金融、保險、業務等工作的人，更應該做好開運動作，有助未來事業衝刺。

所謂「三二八紋」包括三條額頭紋、兩條眉頭紋與兩條法令紋，有此問題的人看起來很憂鬱，顯得蒼老無活力；還有以鼻子來說，如果鼻山根太低、鼻樑不夠挺，看起來財氣不足，如果臉頰凹陷，則令人感覺命苦、福氣薄弱，如果有「眉壓眼」的問題，人緣也比較不佳。改變以上幾個部位，現在可以選擇不會疼痛、無傷口、恢復時間快，術後照顧方便的注射玻尿酸方式。

微整形常使用的治療方式包括注射玻尿酸、肉毒桿菌素、電波拉皮與美容雷射，潘世斌醫師表示，利用選擇性注射玻尿酸與肉毒桿菌素，可以治療三二八紋；此外，在鼻根、鼻柱，可以使該部位豐滿；臉頰凹陷可豐頰，目的在於使事業圓滿。在命理上比較不好的惡痣與疤痕，可以用雷射去除，對於消除暗沈色素、老人斑或細小皺紋則可以用飛梭雷射磨平。

使用微整形治療仍然有一些注意事項，整形外科醫師劉明偉提醒，注射玻尿酸後，有些部位偶爾會有腫脹、發紅、疼痛、搔癢、皮下瘀血的現象，這些症狀通常於注射後3至7日內會自動減輕。手術當天不要化妝、不要喝酒、也不要使用三溫暖，施術後3至4日追蹤，兩週以內可視情況追加注射。微整形應用到命相學是一大突破，不但能夠達到美的境界，還能向成功邁進，用微整形改面換運不再遙不可及。

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近來整形外科門診發現，三十歲左右的上班族女性前來做雷射溶脂的比例增加，因為她們久坐辦公室缺乏運動，代謝減緩，身上礙眼的脂肪無形中增加不少，為求快速恢復青春曼妙的體態，因此雷射溶脂是理想的選擇。

現代人講求效率，連整形手術也不例外，抗老醫美專家潘世斌醫師表示，目前觀察到兩個趨勢：以前進行抽脂，都是比較肥胖的人才會做，現在選擇雷射溶脂的人年齡層越來越低；同時也不限於肥胖的男性或女性才會做，許多人都是希望讓身材看起來有形，因此選擇可以細部雕塑身體線條的雷射溶脂術。

雷射溶脂可以修飾的部位，包括雙下巴、嬰兒肥、副乳跟馬鞍背，就連較大區塊的上腹部、下腹部、側腰，或是大腿內外側都能做，另外，小腿或臀部透過雷射溶脂來做造型的效果也不錯。潘世斌醫師表示，抽脂已經漸漸被雷射溶脂取代，雷射溶脂沒有傳統抽脂的缺點，如容易產生皮膚凹凸的橘皮組織、皮膚鬆弛、傷口大、恢復期長，術後的皮下出血或淤青情況可以減少許多。除了達到精細體雕的目的外，皮下層經過雷射刺激後會收縮，還能產生皮膚緊實的效果。

夏天過了大半，整形外科醫師劉明偉表示，一般來說病人在夏末秋初比較容易接受雷射溶脂術，因為不管是抽脂或雷射溶脂，術後都要穿緊身衣，即使雷射溶脂術後，不需要像傳統抽脂穿上強力緊身衣長達三到六個月的時間，還是需要藉由緊身衣收縮體型，天氣太熱穿緊身衣會是種折磨，因此初秋天氣涼爽相當適合做這樣的手術。

目前來說，選擇雷射溶脂的男女比例約一比四，因為恢復期快，只要簡單的門診手術，做完可以馬上回去上班，再加上費用方面雷射溶脂比一般抽脂少兩到三成，堪稱經濟實惠，因此也成為接受度高的一項手術。

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門診發現因為不孕症感到困擾的夫妻，比例越來越高，而且年齡層有越來越低的趨勢，不孕症內分泌專家潘世斌醫師指出，包括輸卵管阻塞、子宮畸形、子宮內膜異位、卵巢機能衰退等問題都是主因，而目前女性年紀太輕就服用過久的避孕藥，也是導致不孕症原因之一。

部分女性二十多歲，甚至十八、十九歲就開始使用避孕藥，潘世斌醫師表示，如果避孕藥連續服用兩年以上的時間，將導致卵巢排卵機能提早衰退，即使透過吃排卵藥、打排卵針等方式治療，效果都不好，臨床上已經有很多案例出現。有一位三十六歲的菲律賓籍病人，專程來台求診，原本卵巢功能正常，不過使用六年的避孕藥之後停藥想要懷孕，但卵巢已早衰不排卵，不管吃藥或打針都無法讓卵巢恢復機能。

經過醫師採取卵巢老化逆轉的程序，以多管齊下的方式，包括改變卵巢營養、調整身體內分泌狀況、改善卵巢血液循環，讓卵巢慢慢恢復機能，經過二至三個月的調養之後，終於讓卵巢恢復排卵，現在這位菲籍病人正透過試管嬰兒的方式受孕。

其實服用藥物對於避孕來說是不錯的選擇，但千萬要注意不要長期使用，同時不要太早使用，不孕症翁紹評醫師表示，使用避孕藥要有週期性，平均每半年要休息一個月，讓月經自己來，給卵巢一個喘息的機會，才不會無形中減損卵巢機能。

所有避孕措施中，比較合乎自然的方式是安全期配合保險套，不過如果還沒生小孩的女性，醫師不建議裝避孕器，因為會對子宮內膜造成一定程度的傷害，至於選擇口服避孕藥時注意劑量低一點、不要服用太久，以及不要太年輕就開始使用，注意這三個條件，才能降低不孕症發生的機會。

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「醫師，我和太太結婚已經一年，並未避孕，卻遲遲無法受孕，該怎麼辦？」在不孕症門診中，經常可遇到類似夫妻同來求診的個案，根據統計，目前台灣不孕症率約10%到14%，隨著頂客族增加、生活型態改變、壓力大，導致不孕症比率逐漸升高。為了求子，許多夫妻仍然採用傳統方式的檢查與治療，卻發現徒勞無功，創造馬偕第一位試管嬰兒的內分泌不孕症專家潘世斌醫師表示，目前已經有全套式一次到位的不孕症檢查與治療過程，比傳統方式節省至少三分之二的時間，一個月內即可完成，不但不會因為延誤而錯過生育黃金年齡，也較具經濟效益。

男女結婚後正常性生活一年未懷孕，醫學上即定義為不孕症。潘世斌醫師表示，不孕症男女比例各佔一半，一般傳統觀念，不孕一定是女性的問題，但根據醫學研究，目前男性精蟲數量比較一百年前老祖宗，大概只剩下一半。依世界衛生組織2007年所訂標準，男性每次射精量少於2cc，精蟲濃度每cc少於二千萬隻，具活動力之精蟲少於50%，皆代表精蟲品質欠佳。男性精蟲品質不佳，可以補充營養元素包括荷爾蒙治療，以提升精蟲活動度，男性不孕症治療比較女性容易，包括人工受精、體外受精、試管嬰兒與單一精子顯微注射等，但男性因自尊及面子問題，求診比例相對減少。

女性不孕症的成因包括多種，最常見的是內分泌不正常引起不孕，包括排卵不好、男性荷爾蒙太高或甲狀腺機能不足，以及有習慣性流產。另一種情況是輸卵管沾黏或阻塞，或有子宮內膜異位、子宮肌瘤問題，影響受精卵著床，必需針對不同原因治療。傳統不孕症檢查與治療，往往程序煩瑣浪費時間，例如要服用三個月的排卵藥，再打排卵針，接著再做人工受精，至少要持續數個月，造成時間浪費和信心受挫等缺點。

女性三十歲以下是生育的鑽石期，懷孕機率最大，到了三十五歲，懷孕機率就減少了一半，超過四十歲的女性，受孕機率更低，甚至稱為「拼命期」，拼了命也不見得會懷孕，所以懷孕最好把握「生育黃金年齡」即不要超過三十歲，但因為結婚年齡不斷延後，不孕逐漸變成一種趨勢。

因此必須採取有效而快速密集的方式，目前一次到位的全套不孕症檢查與治療，包括十多項檢查項目，大約一個月內可做完。包括在月經來的五天內抽血檢查，主要檢查荷爾蒙的相關情況，包括腦下垂體、甲狀腺、腎上腺、卵巢、罩丸、新陳代謝功能檢查等，細項分別如濾泡刺激素、黃體刺激素、雌激素、雄激素...等荷爾蒙檢查，另外要做輸卵管的阻塞或粘黏檢驗，此檢查一般是在月經結束後與排卵前進行。還有腹腔鏡或子宮鏡檢查，因此項檢查為侵入性，除非治療超過一段時間仍然不孕，才會施行。

傳統漫長的不孕症療程，讓許多不孕男女備受煎熬，翁紹評醫師表示，其實不孕症檢查治療是在跟時間賽跑，必需由經驗豐富的內分泌專家把握女性最易生育的黃金年齡，藉由賀爾蒙的刺激排卵，或其他如人工授精、試管嬰兒、精子顯微注射等高科技，幫助不孕夫婦如願以償，而接受治療的不孕夫婦，更應從快速密集的檢查後，有效而虛心與耐心地與醫師討論並長期接受治療，則在不久的將來，必然會如願以償。

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【中時健康 黃曼瑩／台北報導】2009.07.24 

維持健康與延長壽命是人類長久以來追逐的夢想，根據統計，目前人類壽命比較三、四十年前延長了，這要歸功於抗生素藥物使用、癌症治療與疫苗研發等進步發展，但是現在二十歲的人與三十年前二十歲的人比較，生理健康狀態並沒有更好，主要是因為環境污染、垃圾食物、工作壓力...等因素影響。

不同年齡層有不同的抗老重點，抗老體雕專家潘世斌醫師表示，十歲以下的兒童需注重營養補充、疫苗注射預防疾病，不宜服用過多垃圾食物以免發胖。十歲至二十歲的青少年正值急速生長期，內分泌生長激素增多，女性因為雌激素分泌、第二性徵出現，此時需要補充蛋白質與營養成份高的食物，如果內分泌失調，有可能出現皮膚出油、長青春痘、肥胖，以及皮膚粗糙等狀況。

二十歲至三十歲的女性，因為工作關係，作息往往不正常，可能會有內分泌失調、月經不順，以及體重上升等困擾，甚至會出現雀斑、曬斑等老化現象，所以皮膚和身材要特別加以照顧，例如以光纖美白雷射處裡斑點，飛梭雷射處裡痘疤凹洞。以雷射溶脂溶解吸出過剩的脂肪。此時生殖能力也比較旺盛，最好找到好對象結婚，並且早一點受孕。

三十歲至四十歲的男性生理屬於平原期，性荷爾蒙下降還不太明顯，但生長激素會往下掉，脂肪代謝變差，體型逐漸變為中廣身材，而內臟功能則達到巔峰；潘世斌醫師表示，維持男性身材的最佳辦法，為內分泌調整及腹部雷射溶脂，女性則相反，過了四十歲內臟功能反而下滑，最明顯的是卵巢機能退化了，產生內分泌系統失調，此時要注意調整補充荷爾蒙，避免內在及外在老化。

至於四十歲到五十歲中年期末期階段，要注意三高問題，即避免高血壓、高血脂與高血糖，有三高多半因為生活作息不正常、飲食不均衡，以及未規律運動，如果不注意控制，三高問題在四十五歲之後會明顯產生。五十歲以上的人，除了三高，還要加強荷爾蒙的調整，透過健康管理，可讓細胞處於年輕狀態，避免細胞衰退老化產生問題。

不論男女都害怕老化，抗老不再只是中年人的專利，抗老醫美專家劉明偉醫師表示，小至十歲以下的小孩，就得開始做起，抗老永遠不嫌遲，即使以前錯過了某些階段的抗老重點，現在彌補也還來得及，在專業醫師的評估診斷之下，藉整形美容手術、微整形、雷射光療、玻尿酸注射、電波拉皮、雷射溶脂...等，將可使現代的人返老還童。當然預防重於治療，阻止老化變成一種流行趨勢。如果明天你會更年輕，那麼這世界該多麼美好！

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,24&id=7203  

抗老觀念近幾年在國內已逐漸蓬勃發展，從早期只以外在整形為主，到目前已經進入從內到外的全方位抗老，讓整個人亮起來！台灣最早投入抗老醫學領域的夫妻檔潘世斌醫師與梁麗鳳博士，多年來幫助許多名人維持青春活力，自己當然也從生活各種小細節具體落實，箇中秘訣在此跟大家分享。

從生活中的食衣住行育樂都養成正確習慣與觀念，累積起來的能量就相當驚人，足以抵擋歲月無情的逼近，抗老減重專家潘世斌醫師表示，「抗老」就是一種數據化的健康管理，一般人會覺得每天練氣功、爬山、運動就能青春常駐，其實那只是一種健康的生活觀念；抗老是要將自己的健康，利用新式醫院級的醫療儀器檢驗，加上生物科技產品、營養補充品等多元管理，才能真正達到預防慢性疾病、健康美麗的效果。

梁麗鳳博士早期任教於南亞技術學院，她提起創校人王志鵠博士因為是農業化學專家，非常重視蔬果內的殘留農藥，所以一輩子不吃蔬菜，只服用營養元素補品，定期施打B群維他命，並只挑厚皮的水果吃，當90多歲高齡時，皮膚還一直很OK，這給予梁博士很多啟事，因此近10年來，為了避免攝取過多的農藥，他們夫妻興起自行研製營養補充品的念頭。潘世斌醫師集合十多年抗老經驗，研究出一種含有十七種的抗自由基、微量元素的抗老化錠，是具有排毒抗自由基，防止體內老化的功臣；其次藉由蜂膠類黃酮加上CO Q10做成軟膠囊，讓身體對於病毒有抵抗力，形成免疫防火牆；最後再加上軟骨素、葡萄胺，溶解鈣、維他命D3膠原蛋白，這些保骨元素所製成錠劑，搭配人體所需微量金屬，就是他們夫妻的抗老祕密武器。

在吃的方面也馬虎不得，潘醫師夫婦每天早上會飲用五公分的山藥、半顆蘋果、一根芹菜、一條小黃瓜、半條胡蘿蔔、加上蜂蜜或柳橙汁打出300-400C.C的蔬果汁。午餐的部分就是一塊雞肉、魚肉或豬肉，搭配一盤清燙的青菜，半碗五穀雜糧飯；至於晚上因為需要應酬的話就不特別忌口，但是前兩餐的肉類會少吃一點，水份一天則是至少補充1500C.C。

外在的部份，他們夫妻例行性的鐳射光美容療程、玻尿酸、肉毒桿菌的注射抗皺、每三週一次的雙極電波拉皮。潘醫師因為工作關係每天平均走八千步以上，不過夫妻倆還是維持每週一次國標舞、泡湯、打高爾夫球的習慣。只要適時舒放壓力，維持身體在平衡穩定的狀態，找出自己快樂的泉源，自然永遠看起來都會青春美麗。

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現代人注重效率，工作與生活要時間管理、薪水入帳要財富管理、經營公司要做企業管理、績效管理。但是抗老醫美專家潘世斌醫師提醒，健康管理是人體的維修廠，是最重要的管理，忽略健康將使得所有其他的管理歸零。例如，因急性心肌梗塞病逝的準內政部長廖風德，當時使得許多人警覺到必須去做健康檢查，但時間一久，又淡忘了健康的重要性。

健康檢查跟健康管理不能直接劃上等號，好的健康管理一定要仰賴完整的健康檢查，但健康檢查無法涵蓋健康管理。透過好的健康管理，由專業醫師設計客制化的健康公式如：抗老療程、醫美療程，讓人由內而外年輕起來，思考比較周密，減少慢性疾病的發生，尤其對於企業領導階層來說更是重要。潘世斌醫師表示，好的健康管理要從三十歲就開始，很多青年族群有掉髮或是少年白的現象，尤其是科技新貴及企業老闆，因為情緒影響內分泌，成功不一定要以滿頭白髮或光禿的頭髮來呈現，保持年青英俊或漂亮美麗是可以與成功齊頭並進的。因為成功是自我肯定，英俊、美麗是歡愉，要有快樂、幸福的人生一定要以健康管理為基礎，越早開始養成正確的觀念對身體健康維護會更好。

年輕時以體力拼事業，中年後應規劃健康管理維繫健康，即是花錢買健康，以前呂秀蓮副總統及郭台銘董事長為例，從上次在中國大陸的「郭爺爺」到目前的帥哥「郭董」為例，真是不可同日而語，可見健康管理在外在與內在的呈現效果多麼顯現。

一般人，買車會幫愛車買保險，定期維修、汽車美容...等，但對於個人軀殼，卻捨不得花錢管理維護，直要健康亮紅燈，出現警訊才突然警醒，但有時卻為時已晚造成遺憾。抗老醫美專家劉明偉醫師建議每年做好健康總檢查，及早護理身體潛在疾病，應用專業客製化的激素療法及醫美療程，為個人建立一套嶄新的抗老回春治療是目前較夯的趨勢，值得做為選擇。

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亙古以來，人類追求美麗的定理不變，現代人享受科技便利，能藉助各項整形美容手術快速達成夢想，想要快速減重、雕塑體型，從過去傳統負壓抽脂或水刀抽脂，到目前主流的雷射溶脂都是不錯選擇，雖然基礎作用不同，但是都能滿足愛美人士尋求美好體態的目標。

在這些眾多的體雕方式當中，抗老減重專家潘世斌醫師指出，雷射溶脂已經精細到可以處理細小部位，有別於傳統抽脂以腹、腰、臀跟四肢為主，雷射溶脂能處理雙下巴、臉部嬰兒肥，甚至是眼袋的部分，完成精密的細小體雕。

雖然雷射溶脂有傷口小、失血量少等優點，光熱特性還能刺激膠原蛋白增生，達到緊實肌膚的效果，但是潘世斌醫師提醒，術後護理照料仍是維持手術效果的關鍵，千萬不能馬虎！以手術結束之後的短期護理來說，依然需要穿著一段時間的緊身衣，一週之後開始配合按摩，最好還能輔以中頻電波刺激以及遠紅外線治療，讓手術部位得到較完善的復原。

抽脂或雷射溶脂倘若沒有做好術後照顧，可能產生血清瘤的隱憂，觸摸皮下會出現顆粒狀的感覺，需要再次手術才可清除，所以，想要迷人線條記得必須付出耐心，配合再多幾週的術後療程護理，迷人線條陪伴時間才會越長久。

若以長程術後照顧來說，當然要維持健康的飲食，以及建立運動習慣，整型外科醫師劉明偉表示，想要跟肥肉說掰掰，就要跟過去大吃大喝的習慣說再見，否則脂肪體積還是會慢慢變大。建議做完抽脂或溶脂手術的病人，早餐儘量養成喝精力湯的習慣，飲食上注意高纖、高蛋白、少糖、少油與低脂五大重點。心情保持輕鬆愉快，手術部位多按摩，運動方面不需太過躁進，強度循序漸進即可，才可降低復胖的機率，維持美麗線條。

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【中時健康 趙欣／台北報導】2009.04.22 

母親節就要到了，對於許多面臨停經期或更年期困擾的媽媽，子女們可以貼心送上一份量身打造的「健康美麗」禮物，透過目前很多先進、簡單的血液檢測及影像醫學，就能掌握母親的身體狀況。

現在科技進步，想要了解健康狀態，透過血液檢查就能辦到。抗老減重專家潘世斌醫師表示，有別於肝機能、膽固醇、脂肪酸等健保生化檢查項目，只要從血液檢驗就能得知身體器官的老化程度、血管的硬化指數，還有骨質疏鬆指數與細胞癌化指數。

以體內檢查來說，更年期最重要的就是癌症早期篩檢、荷爾蒙老化指數，還有器官功能的評估，這三項對於接近更年期，或是已經到停經期的媽媽來說最需要。潘世斌醫師強調，要讓媽媽由內而外的散發出美麗自信光彩。

其中來自德國的最新血液檢查可以得到癌化指數，因為細胞變成癌症之前會產生一種特別的蛋白質，檢查這種蛋白質指數的高低，就能夠反映出一定的警訊，但是癌化指數高並不代表就是有癌症，而是提醒需要作更深入詳細的檢查，例如核磁共振或是正子攝影。

抗老化指數以及老化指數則是針對內分泌進行通盤瞭解，如此一來能避開傳統使用一些可能會致癌荷爾蒙治療的缺點，只要少量的激素治療就能獲得極大效果。最後器官功能檢查的結果，可以經由日常生活習慣、飲食調整，甚至是以服藥等方面的治療預防老化。

至於外在方面，媽媽最困擾的莫過於臉部皮膚鬆弛、皺紋，以及斑點、眼袋等問題，潘世斌醫師表示，已經有不少子女帶著媽媽前來諮詢，希望送出一份「美麗」的母親節大禮。

除了除紋與拉提，整形外科醫師劉明偉表示，對於較嚴重的眼瞼下垂及眼袋部份，建議以手術做處理，效果較佳。最後還能進一步利用半導體雷射改進臉部皮膚顏色的光亮程度，免去傳統雷射會出現皮膚傷口，或是脈衝光治療產生的疼痛，半導體雷射治療沒有恢復期以及疼痛的困擾；若是需要進一步處理比較嚴重的毛孔、痘疤問題，則是可以施打奈米飛梭雷射改善，配合肉毒桿菌還有玻尿酸填充，整體搭配達到臉部雞尾酒美容式療法，讓媽媽恢復年輕時「白拋拋、幼咪咪」的粉嫩臉龐，讓媽媽快樂是每位子女最大的願望。

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