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當憂鬱症不知不覺來敲門的時候,您知道應該如何面對嗎?其實,憂鬱症並不可怕,鬱挫鬱勇部落格將告訴您如何戰勝憂鬱。

台灣憂鬱症防治協會

    由國內精神科醫師和相關專業人士組成,其宗旨是推動憂鬱症的去汙名化,並降低憂鬱症的社會經濟負擔。在亞太地區,大部分憂鬱症患者並未接受適當治療,其原因可能包括社會對憂鬱症的嚴重度和警覺性不夠,甚或認為憂鬱症無法有效治療或不需要優先治療,部分民眾也認為憂鬱症是西方社會產物,不認為是需要積極面對的疾病,甚至羞於啟齒。

 有鑑於此,台灣憂鬱症防治協會致力於大眾衛生教育,希望降低國內憂鬱症盛行率,促進病患早期發現、早期治療。

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【達人開講-林喬祥醫師】憂鬱症和抗憂鬱劑
2009-01-15 19:40 │ 迴響:  │ 點閱:
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【台灣禮來公司臨床研究醫師林喬祥醫師】

        很多人認為憂鬱症只是一種憂鬱的「感覺」,憂鬱症患者只要改變悲觀的想法就能好轉。其實,憂鬱症的成因是生理、心理、環境和社會因素交錯羅織,憂鬱症患者要康復,除了家庭支持和心理治療,抗憂鬱劑能提供關鍵性的治療效果,也是幫助病患扭轉病情的重要因素。

情緒只是感覺?

  憂鬱症的成因有明確的生理基礎,目前醫界已知病因之一是大腦的神經傳導物質失衡。大家都知道,人體任何功能都要透過大腦的中樞神經發號施令,想像命令傳輸系統就像電信訊號由大腦發散到身體各部位,那麼神經傳導物質就是負責讓訊息傳遞穩定正確的重要因素。

  腦中神經傳導物質可以調節身體功能,其中也包括情緒。很多人以為情緒是感覺,跟身體無關,其實神經傳導物質也和心情、情緒、動力、活力有關,陷入憂鬱情緒、完全提不起勁的人,有可能是神經傳導物質失衡所致。

創新抗憂鬱劑成為世紀之藥

  人體的神經傳導物質種類非常多,到底哪些跟憂鬱症有關呢?早期醫界還不清楚特定神經傳導物質掌管的身體功能,早期的抗憂鬱劑「三環抗鬱劑」廣泛作用於許多神經傳導物質,猶如散槍打鳥,雖然對緩解憂鬱症症狀有效,但也因為作用在許多與憂鬱症不相關的神經傳導物質,因此產生了諸如心臟傳導障礙、排尿困難、口乾舌燥等嚴重副作用。

  後來醫界慢慢發現,神經傳導物質中的血清素與憂鬱症有密切關係,因此研發只特定針對血清素作用的抗憂鬱劑,稱為「選擇性血清素再回收抑制劑」(SSRI),可以增加人體中的血清素濃度,改善憂鬱症的症狀,而且大幅減少三環抗鬱劑的副作用。第一個SSRI藥品就是知名度很高的「百憂解」,它也被稱為「世紀之藥」。

新一代抗憂鬱劑:SNRI

  後來,醫界發現與憂鬱症相關的神經傳導物質還包括正腎上腺素,因此發展出新一代抗憂鬱劑,可以同時增加血清素和正腎上腺素的濃度,這類藥物稱為選擇性血清素及正腎上腺素再吸收抑制劑(SNRI),代表藥物包括「千憂解」Cymbalta)、「速悅」(Effexor)及「鬱思樂」(Ixel)等。

     根據臨床研究,血清素掌管的是衝動、胃口、性慾等面向,正腎上腺素則掌管失眠、幹勁等面向,但兩者都跟易怒、焦慮、疼痛、認知功能、心情、情緒有關。SNRI藥物雖有多種,但它們跟這兩種神經傳導物質的親和力不同,如果對兩者親和力的差距過大,必須要提高藥物劑量才能達到對兩個神經傳導物質作用的效果。在SNRI這類藥物中,「千憂解」是對這兩種神經傳導物質作用較平衡的藥物。

找不到原因的痛 有可能是憂鬱症

  在憂鬱症的表現中,疼痛是很常被忽略的症狀,許多因為疼痛看遍醫師找不到原因的病人,最後才發現自己原來是罹患憂鬱症。原來血清素和正腎上腺素不平衡,會降低疼痛的閾值,當事人感受到的疼痛訊號被放大,所以特別容易覺得頭痛、肩膀痛、背痛。

  面對憂鬱症患者抱怨疼痛,以前的看法認為是患者吃不了苦,原來他們特別容易覺得痛,也是有生理基礎的。

藥物治療憂鬱症 關鍵正向循環

  憂鬱症的治療需要多管齊下,家人關心支持對患者而言很重要,藥物治療更是發揮關鍵效果。雖然抗憂鬱劑的效果並非每個病人都有正向反應,但一旦病患吃藥後,啟動症狀改善和功能增進的效果,一點一滴就像正向循環一樣,進步會愈來愈明顯。 

  憂鬱症的治療需要耐心,求助專業人員,討論對病患最好的治療方式非常重要,千萬不要諱疾忌醫,只要願意面對,憂鬱症一定有好轉的一天。

 



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2009-01-15 19:40 │ 迴響:  │ 點閱:

迴響列表
Fw: 【達人開講-林喬祥醫師】憂鬱症和抗憂鬱劑
家人關心支持對患者而言很重要?得到ㄉ是更負面ㄉ講法> 全世界ㄉ人對我ㄉ關感就是怨天尤人不知上進 為私拜找介口. =前2天希望她們給我機會聽我獎1.2ㄍ小時在憑段我 ㄉ是非 但得到ㄉ打按是沒用 .她們可以花3.4ㄍ小使只則我ㄉ過錯 卻不願意給我2ㄍ小使把真像説明白 在她們言論裡以主觀ㄉ認為都是我ㄉ問題 那我如在生存下去有義意嗎 . 死ㄌ就不會傷害他~!ㄌ不對嗎
samuel 於 2009-01-23 08:07 回應
鬱挫鬱勇回應
不少憂鬱症患者的家屬因為此病早已被污名化,或者缺乏精神疾病的常識,誤以為病人為懦弱、懶散、自暴自棄…,所以會對病患有不少的責難,其實不能光怪他們,因為或許他們也害怕不知道如何處理,可以請他們與醫療工作人員碰面,請醫師說明解釋,獲提供相關的資訊才有可能讓他們改變,不過病人也常因病情的影響對家人有負面的看法,因此造成誤會,還是應該多做溝通,可以找正向的人或醫療人員協助。
台灣憂鬱症防治協會理事 邱南英醫師
鬱挫鬱勇 於 2009-01-29 23:57 回應
Fw: 【達人開講-林喬祥醫師】憂鬱症和抗憂鬱劑
從九十三年服用速悅和千憂解到現在仍正常服孳中,病情雖獲得大幅緩解,並已能上班工作,但仍常感到疲倦與頭痛,尤其是面對繁重的工作時;是否憂鬱症只能期待它好轉,但並不能真正痊癒?
cc 於 2009-03-05 16:37 回應
鬱挫鬱勇回應
您持續接受治療的毅力,深表敬佩,您提到,工作壓力大的時候,常會感到疲倦和頭痛
1.這可能是一般人在面對壓力時的身體反應, 可以看看不舒服的程度, 是否可以透過壓力紓解而減緩,發展自己適應及紓解壓力的方式,非常重要
2. 憂鬱症在治療後,有時會有所謂的殘餘症狀, 其中有些就是如您所提的身體症狀, 可以和您的醫師一起討論, 看看治療上是否要調整, 目前治療概念是, 應該要達到完全的緩解, 而憂鬱症是否會痊癒的問題,如果”痊癒”指的是, 把症狀消除,回復原本的功能, 這是可以做得到, 重點是要持續的治療, 調整自己看待事情的角度, 生活適當安排等, 您現在應該就相當接近這樣的狀況, 如果”痊癒”指的是達到上述狀況, 不用繼續藥物治療,就得和最熟悉您病情的醫師仔細評估. 一個重要觀念: 當症狀已大幅改善後,再進行持續治療時, 並不是說病情還沒好, 而是在進行一個形式的”保養”, 目標是降低再一次發生嚴重憂鬱的可能性. 同時, 應該為自己建立,面對壓力及處理情緒的多元方法,不要只依靠一種方法, 您為自己的健康所做的努力很難得, 請繼續加油喔
禮來公司臨床研究醫師林喬祥
鬱挫鬱勇 於 2009-03-17 14:36 回應
Fw: 【達人開講-林喬祥醫師】憂鬱症和抗憂鬱劑
醫師您好:
我吃過速悅、樂活憂、cymbalta...還有一些忘記藥名了,我只知道一直在換藥,換到醫師說那個醫院已經沒有更新的藥可以開給我了,然後把最新的藥加重藥量給我吃,前兩年內不斷的在尋找適合我的藥,而且我之前都不知道原來每天全身都很痛也是因為憂鬱症的原因,後來醫師才開一些止痛藥給我吃,但是我吃藥吃到怕了,每天都要吞一堆藥讓我厭煩,而且吃藥讓我無法工作,所以後來我自己偷偷停藥了,停藥以後不會整天昏睡沒精神,後來我找到補習班打工的工作,原本狀況還不錯,可是最近升職帶了班又碰到一個妥瑞症的學生,讓我壓力大到又開始出現焦慮、害怕、失眠、嗜睡、手抖..等等症狀,我曾經自殺過好多次,被列為重度憂鬱症還被強制住院,但是我停藥已經半年了,最近又出現症狀了,我害怕又會回到之前的狀況,所以想回醫院看病,但是又怕吃藥會影響作息無法正常工作,我是要馬上回醫院還是自己再觀察一陣子呢?我很徬徨。
hiro 於 2009-07-12 01:48 回應
鬱挫鬱勇回應
每個人都有最適合自己使用的藥物,這需要病患和其醫師充份又有耐心的配合。找到了適合本身的藥物,應該可以改善原本的不舒服,而且不會有明顯副作用,如您所描述的昏睡, 您提到最近又出現憂鬱症狀,想重回醫院看病, 我很鼓勵, 不過您擔心吃藥將會影響到正常作息,
建議應該可以跟你醫師溝通,表達您所擔心的狀況,尋求最合適的治療。

台灣禮來臨床研究醫師林喬祥
鬱挫鬱勇 於 2009-07-31 18:10 回應

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