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中時健康 陳文哲-骨科權威 骨科達人
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陳文哲醫師

現任

中華民國骨科醫學會 理事長
林口長庚紀念醫院骨科部 部長

經歷

中華民國脊椎外科醫學會秘書長
中華民國骨科醫學會秘書長
林口長庚醫院骨科部主任
長庚大學臨床教授
林口長庚醫院骨科部主治醫師
美國Rush Medical Center脊椎外科研究員
林口長庚醫院骨科部住院醫師
台大醫學士

藥物新知 (1)
骨質疏鬆新藥 一年施打一次
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陳文哲:多運動培養骨氣
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人生七十「骨」來稀 骨鬆阿嬤坐斷多節脊椎骨
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骨鬆症和關節痛常相混 病患要對症治療保養
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50歲以上婦女 17%骨質疏鬆
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Fw: 人生七十「骨」來稀 骨鬆阿嬤坐斷多節脊椎骨
作者:heehee │ 迴響:
Fw: 當個聰明的骨科病人
作者:gordon for candy │ 迴響:
Fw: 骨質疏鬆新藥 一年施打一次
作者:fish │ 迴響:
Fw: 陳文哲:多運動培養骨氣
作者:rosa │ 迴響:
Fw: 骨鬆症和關節痛常相混 病患要對症治療保養
作者:ping │ 迴響:
瘦骨麻豆 年輕就瘦壞了骨質
2008-06-25 14:47 │ 迴響:  │ 點閱:
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聯合晚報/記者李樹人/台北報導】2008/05/24

身材高瘦的模特兒可別為了外在,而失去了健康!林口長庚醫院骨科最近一兩年來,收治多名模特兒骨鬆患者,原因都是身體質量指數(BMI)太低,影響了骨質密度,醫師建議,健康最重要,不要為了愛美,犧牲了健康。

林口長庚骨科主任陳文哲表示,門診發現,國內骨鬆患者出現了年輕化的趨勢,不少30、40歲的患者被確診為骨質密度異常,需要治療,極少部分患者年紀只有20多歲。 診治發現,不少女性年輕骨鬆患者都是因為體重過輕、身體質量指數太低,或是長期喝咖啡,才會導致年紀輕輕,骨質密度猶如停經階段的數值。

陳文哲指出,國內外都有超級名模選秀節目,吸引不少年輕族群,女生身材就是要纖細高挑,不少懷抱明星夢的女性為此節食,刻意減重,長期下來,MBI指數太低,大幅增加骨鬆危機。

陳文哲表示,門診收治了多名身高170公分以上的女性骨鬆患者,儘管患者沒有表明職業,但從身材及打扮看來,應該多是模特兒。有人因為不明背痛而求診,有些則是擔心太瘦,可能引發骨鬆,所以到醫院檢測骨鬆。 除了體重太輕之外,造成骨質疏鬆的主要原因還包括抽菸、不運動、不曬太陽、長期飲用咖啡,而女性罹患骨鬆的機率又遠高於男性。

據統計,國內50歲以上的婦女約有三百萬人,其中七成六骨質密度不足,也就是227萬名婦女為骨鬆中高風險族群,其中又有50萬人達到了骨質疏鬆程度,應該接受治療。 陳文哲說,有骨鬆患者是因酷愛咖啡,把咖啡當成水來喝,一大早至速食店吃早餐,不斷續杯,進了辦公室,又有現煮咖啡喝,平均一天喝上一大壺,長期下來,當然容易造成骨鬆。 有些人誤以為只要別喝黑咖啡,喝其他種類咖啡,就能減少骨鬆機率,陳文哲指出,這根本就沒有學理根據,只要長期飲用含有太多咖啡因的飲品,都有可能造成骨鬆。

陳文哲建議,如果發現不明原因背痛,或本身體型太瘦,又不運動,長期不曬陽光,最好至醫院檢查骨質密度,如果確定為骨鬆,就應該依照醫師指示,接受治療。



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2008-06-25 14:47 │ 迴響:  │ 點閱:

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Fw: 瘦骨麻豆 年輕就瘦壞了骨質
想請問醫師一下,要是體重蠻輕,只要不喝咖啡,多喝牛奶,就可以避免骨質流失嗎?
有沒有其他建議的保養方法?
謝謝~~~
紙片女 於 2008-06-25 17:28 回應
陳文哲醫師回應
紙片女 您好,
根據您所提出的問題,建議可以參考今天骨科達人部落格的新文章「50歲以上婦女 17%骨質疏鬆」裡面所建議的日常保養方法。

如何預防骨質疏鬆?
>1天喝2杯2400CC的乳製品及吃500至600豪克的
鈣片
>每日曬太陽15分鐘以產生維他命D
>少抽菸
>少喝咖啡及濃茶,如果要喝兩者相加總量不宜超過
500CC
>每週運動3到5次,每次30分鐘以上,例如慢跑、走
路、騎單車及爬樓梯等,刺激鈣質吸收
>多吃黑芝麻、黃豆製品、海藻類及富含維生素C的奇
異果、蕃茄、芥藍及白菜等

敬祝 身心安康
陳文哲醫師
陳文哲醫師 於 2008-06-27 16:33 回應
Fw: 瘦骨麻豆 年輕就瘦壞了骨質
請問醫師!我媽媽之前被醫生診斷出有骨鬆的危險耶,後來補充很多鈣片,可是效果好像還好,不是改善很多!!想請問醫師該怎麼辦阿?還有其他的方法嗎??謝謝!
曉君 於 2008-06-25 17:31 回應
陳文哲醫師回應
曉君 您好,
根據你所提出的問題,建議可以參考今天部落格的新文章「50歲以上婦女 17%骨質疏鬆」,裡面有可以參考的骨質保養方法,另外,建議令堂除了平日的飲食與運動以外,應該要撥空至骨科門診讓醫師為你做更進ㄧ步的檢查,以及建議更為有效的處方。

敬祝 身心安康
陳文哲醫師
陳文哲醫師 於 2008-06-27 16:33 回應
Fw: 瘦骨麻豆 年輕就瘦壞了骨質
陳文哲醫師 很假的醫生
njk 於 2008-08-03 14:46 回應
Fw: 瘦骨麻豆 年輕就瘦壞了骨質
陳醫師謝謝您哦
您真的很和善
打電話請教您,您都很有耐心回答
讓我的報導可以更完整完成
謝謝
TING 於 2008-12-05 21:44 回應
Fw: 瘦骨麻豆 年輕就瘦壞了骨質
第三段MBI是新詞嗎?是不是BMI?
 於 2008-12-09 20:58 回應

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