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		<title>楊奕志-美胸達人</title> 
		<link>http://health.chinatimes.com/blog/</link> 
		<description></description> 
		<language>zh-TW</language> 
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 01:36:12 GMT</pubDate> 
		<copyright>cCopyright 1995 - 2008 China Times Inc.</copyright> 
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			<title><![CDATA[腿太粗！遭批象腿 美腿雷射可消除]]></title>
			<link>http://health.chinatimes.com/blog/cyndi/index_at2657.html</link>
			<description><![CDATA[<p><font size="3">【中時健康 楊格非／台北報導】2009.10.13</font></p><p><font size="3"><div style="text-align: center"><img src="http://focus.chinatimes.com/images/c/images/images/client/2009/0910/1013/20091013-1.jpg" alt="" hspace="12" vspace="3" width="364" height="237" /></div>「呀！不要走！」以童顏巨乳形象，在演藝圈中異軍突起的瑤瑤，擁有可愛的臉孔及娃娃音，及傲人的身材，近來竟然有網友毒舌，批評她的腿粗如「象腿」，令她在鎂光燈下哭了起來。</font></p> <p><font size="3">對於少部分女性來說，蘿蔔腿是個揮不去的夢魘，即使從小不喜歡運動，但小腿卻異常結實，肌肉發達，從後面看起來，就是怪怪的，一點都不美。為何會有蘿蔔腿？整形外科醫師楊奕志表示，主要癥結在於支配內外腓腸肌的神經過於發達，雖然人瘦瘦的，但如果腓腸肌的神經要是太發達，肌肉就會結實，看起來過於健康，總覺得怪怪的。</font></p><p><font size="3">事實上，蘿蔔腿是可以改善的！從傳統的局部抽脂到肌肉切除術，乃至於近來發展的美腿雷射，都可以讓蘿蔔腿變成更纖細，雕塑外型，但技術方式不同，部分手術恐將延伸出一些後遺症。</font></p><p><font size="3">以抽脂為例，小腿皮膚相當薄，能夠抽出來的脂肪有限，單獨做抽脂手術一般效果並不好。至於肌肉切除術，則可以直接切除腓腸肌，但恢復期長也容易留下很長的疤痕。楊奕志表示，目前有一項「美腿雷射」則是運用來自英國的精密神經刺激器來定位腓腸肌的神經再將其破壞，可以達到沒有疤痕雕塑美腿的效果。不過，醫師對於人體解剖構造，必須相當熟練，熟悉支配腓腸肌的神經散佈在哪些部位，再利用高頻電波來慢慢燒灼，藉此阻斷神經。</font></p><p><font size="3">由於此項手術定位相當精細，病患清醒時不小心動了一下，即可能影響術後效果。因此，一般建議，在進行美腿雷射時，患者最好接受靜脈麻醉，就像是無痛大腸鏡一樣的麻醉處理。患者在熟睡了兩三個小時之後醒來，那時手術即已完成了，可以感受到小腿曲線獲得改善。</font></p><p><font size="3">做完美腿雷射仍然有一些術後照顧重點，整形外科專科醫師張孟卿建議，手術之後，患者應該穿上五公分的高跟鞋來行走，避免術後腿部的不適感。大約一個星期後就可正常運動，由於小腿肌肉萎縮，可能會有一陣子覺得痠痠的，但過了幾天後，不適感覺就會逐漸消除，遠離「象腿」的封號。</font></p><p><font size="3">中時健康：<a href="http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=8202">http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=8202</a> &nbsp;</font></p>]]></description>
			<pubDate>2009/10/13 下午 02:07:04</pubDate>
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			<title><![CDATA[靜脈曲張是女性殺手 顯微抽取可改善]]></title>
			<link>http://health.chinatimes.com/blog/cyndi/index_at2492.html</link>
			<description><![CDATA[<p><font size="3">【中時健康 趙欣／台北報導】2009.08.28</font></p><p><font size="3"><img src="http://focus.chinatimes.com/images/c/images/images/client/2009/0908/0828/20090828-1.jpg" alt="" hspace="12" vspace="3" width="231" height="364" align="left" />許多人開始工作之後，因為久坐或久站的關係，膝蓋後方或小腿出現許多青青綠綠的血管細絲，小腿還容易腫脹酸痛，甚至經常抽筋，其實就是靜脈曲張已經悄悄找上門了。靜脈曲張有分不同類型，男女比例約為1:3，有別於部分女性會出現很細的微血管曲張，五十歲以上女性有一半以上會出現靜脈曲張的狀況，其中的高危險群除了工作因素之外，還有遺傳自父母，或肥胖也會是導致靜脈曲張的原因之一。</font></p><p><font size="3">靜脈可分淺層靜脈跟深層靜脈，整形外科醫師楊奕志指出，基本上靜脈曲張都發生在淺層靜脈，靜脈的瓣膜受損，血液就會停滯在靜脈中，因此看到浮起來的血管，就是充滿血液的損壞血管，無法將血液送回心臟。有些老人腳部顏色很深，就是因為靜脈曲張的問題，部分血液有如一灘死水停留在腳上，當中的血紅素浮上皮膚表面，久而久之會造成難以癒合的皮膚潰瘍，因此不要輕忽靜脈曲張。</font></p><p><font size="3">靜脈曲張依照症狀可分為五期，如果還不是太明顯，可以穿彈性襪進行物理性治療，尤其是長期需要站立的人，建議穿上醫療用彈性襪；記得多做運動、像是走路時小腿肌肉收縮，有助靜脈回流。抬腿也會有幫助，睡前把雙腳抬高於心臟十五分鐘，甚至是睡覺時腳下墊個枕頭，都會幫助靜脈血液回流，另外過重的人減輕體重後，下半身的壓力減低，自然會抒解靜脈負擔。</font></p><p><font size="3">如果年輕女性情況不嚴重，只有小型局部的靜脈曲張情況，楊奕志醫師表示，可用顯微靜脈抽取手術來治療，只要局部麻醉，以幾個0.2到0.3公分的傷口，利用特殊鉤針把靜脈鉤出來，一次就能解決，約一週後恢復正常。因為出現靜脈曲張的這些血管已經壞死，所以直接拿掉不但能解決外觀的問題，也會消除血液沈積、酸痛等因素。</font></p><p><font size="3">嚴重的靜脈曲張會變成靜脈瘤，無法以顯微靜脈抽取手術治療，整形外科醫師張孟卿表示，還有幾種治療方式，像是以前的靜脈抽取手術直接移除大條靜脈，傷口大、腫脹時間久是缺點。如果是一段比較直的靜脈曲張，可以採雷射治療，以雷射能量直接燒除受損靜脈；而大面積的靜脈曲張，可打入液體，膨脹靜脈體積後抽除，或是也可利用打硬化劑，造成血管萎縮的方式解決，治療前記得跟醫師充分溝通。</font></p><p><font size="3">中時健康：<a href="http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=7689">http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=7689</a> &nbsp;</font></p>]]></description>
			<pubDate>2009/8/28 下午 02:09:17</pubDate>
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			<title><![CDATA[抽脂廢物大利用 修飾體態與臉部細節]]></title>
			<link>http://health.chinatimes.com/blog/cyndi/index_at2458.html</link>
			<description><![CDATA[<p><font size="3">【中時健康 趙欣／台北報導】2009.08.18</font></p><p><font size="3"><img src="http://focus.chinatimes.com/images/c/images/images/client/2009/0908/0818/20090818-1.jpg" alt="" hspace="12" vspace="3" width="224" height="364" align="left" />隨著年齡數字悄悄增加，身上的肉也開始不聽使喚，不少人發現腰、腹、大腿的脂肪開始堆積，但是臉卻一直瘦，甚至會瘦到臉頰凹陷，給人憔悴沒精神的感覺。雖然可以利用微整形的施打玻尿酸、微晶瓷，或膠原蛋白來修飾改善，不過會很快吸收，需要定期補充才行。不過目前有水刀抽脂，輔以自體脂肪填充的方式，一次完成修飾體態與臉部細節這雙重效果。</font></p><p><font size="3">為什麼選水刀抽脂？因為傳統抽脂所抽出來的脂肪細胞太大，裡面還混雜油脂跟纖維，而且用的是機械式的暴力動作，很容易破壞脂肪細胞，需要透過過濾、洗滌、泡抗生素、離心處理等多重手續，才能獲得可用的脂肪，等到處理完脂肪細胞也不健康了。整形外科醫師楊奕志表示，水刀抽脂的好處是可以獲得較細緻脂肪，不需多道程序，只要離心過後馬上就能拿來填補，純淨的脂肪細胞吸收率比較低，以實際研究數據來看，水刀抽脂獲得的脂肪，跟幹細胞培養出來的脂肪吸收力都很低，存活率高達50-70%，以前的脂肪移植存活率只有30%-50%。</font></p><p><font size="3">大腿外側脂肪是填補的理想選擇，楊奕志醫師指出，因為這部分的脂肪顆粒不易被吸收，透過水刀抽脂的方式，適合拿來填補需要之處，例如臉頰上的法令紋或夫妻宮，另外還有臀部上緣、靠近髖關節處有些人會凹進去，就是屁股下垂、上面卻是凹陷，這些狀況一次手術完成調整方便，可說是廢物利用的具體呈現。</font></p><p><font size="3">想要改善臉部老化下垂的情況，一般人都以為拉皮手術最有效，其實老化的原因大多是臉部脂肪萎縮所造成，光做拉皮手術卻忽略臉部脂肪消失的因素，有時並不能達到恢復年輕的效果。以自體脂肪填補安全性高，也不需要定期填補，由於吸收率低，一開始量就不需打太多，術後也不會過於腫脹。</font></p><p><font size="3">有些人喜歡一勞永逸，不喜歡一直填補，使用自己的脂肪不必擔心排斥問題，整形外科醫師張孟卿表示，即使瘦子也能做這樣的手術組合，因為再瘦的人腹部都會有脂肪，可以從肚臍周圍拿脂肪，除非是極度過瘦的人才不推薦。</font></p><p><font size="3">中時健康：<a href="http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=7513">http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=7513</a> &nbsp;</font></p>]]></description>
			<pubDate>2009/8/18 下午 02:07:40</pubDate>
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			<title><![CDATA[不要白兔跟著跑 美腿雷射拔掉蘿蔔腿]]></title>
			<link>http://health.chinatimes.com/blog/cyndi/index_at2204.html</link>
			<description><![CDATA[<p><font size="3">【中時健康 趙欣／台北報導】2009.07.02</font></p><p><font size="3"><img src="http://focus.chinatimes.com/images/c/images/images/client/2009/0907/0702/20090702-1.jpg" alt="" hspace="12" vspace="3" width="247" height="364" align="left" />羨慕夏天滿街的短褲、迷你裙穿梭，卻因為小腿肌肉太過發達而不敢穿上街嗎？想要拔掉腿上蘿蔔，過去大多透過手術的方式解決，小腿有腓腸肌跟比目魚肌這兩塊肌肉，造成蘿蔔腿的就是腓腸肌，如果很常運動的話，一不小心就會發現蘿蔔腿找上門。</font></p><p><font size="3">由於腓腸肌會往兩側擴張，只要一發達形狀就很明顯，若是以手術直接將肌肉拿掉，會產生6-8公分的傷口，而且術後3-7天無法行走；整形外科醫師楊奕志表示，還可考慮神經切斷術，透過3公分的傷口，找到左右腿各一條支配腓腸肌的神經予以剪除，缺點依然會產生疤痕，手術疤痕的問題最大，即使術後小腿線條再美，有道3-6公分的傷口，很難再被稱為美腿。</font></p><p><font size="3">治療方式還有一種是施打肉毒桿菌，不過建議半年就打一次，效果相較之下改善有限，但是花費相當驚人，因為兩條腿一次至少要打兩瓶的肉毒桿菌，材料費用4-5萬起跳。</font></p><p><font size="3">目前較新的解決方法是英式美腿雷射，左右腿僅需一個打針的小洞就能完成，完全沒有疤痕的問題，楊奕志醫師指出，英式美腿雷射是透過神經刺激器完成精準定位，以雷射來破壞控制腓腸肌的神經。優點是當天做完手術就能走路回家，只是會覺得腳很酸，通常建議穿5公分的高跟鞋來做手術，因為穿高跟鞋時並不會用到腿後的肌肉，治療完病人能摸到原本結實的肌肉變得柔軟，小腿線條可柔和許多，術後一個月就會有效果，因此能擺脫蘿蔔腿的糾纏。</font></p><p><font size="3">蘿蔔腿可分為三類，肌肉型、脂肪型與水腫型，美腿雷射較適合治療肌肉型蘿蔔腿，只有少數病人神經再生能力比較強，五年後可能會復發。整形外科醫師李進良表示，女性朋友可以利用美腿指數來作自我評量，就是拿小腿肚最大的腿圍，除以膝蓋窩到腳底板這段小腿長度，許多模特兒的美腿指數都在0.7以下，一般前來醫院求助的病人美腿指數都在0.8以上。</font></p><p><font size="3">曾有一位業餘模特兒，腿其實已經很美了，只是因為兩腿小腿圍差了2.5公分，感覺非常困擾，深怕在舞台上無法表現出最完美的一面，李進良表示，經由美腿雷射手術達到良好的雕塑效果，站上舞台更能展現自信。</font></p><p><font size="3">中時健康：<a href="http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=6847">http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=6847</a> &nbsp;</font></p>]]></description>
			<pubDate>2009/7/2 下午 01:30:12</pubDate>
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			<title><![CDATA[巨乳太沈重　縮胸術不必再留疤痕]]></title>
			<link>http://health.chinatimes.com/blog/cyndi/index_at1934.html</link>
			<description><![CDATA[<p><font size="3">【中時健康 江沂秋／台北報導】2009.05.15</font></p><p><font size="3"><img src="http://focus.chinatimes.com/images/c/images/images/client/2009/0905/0515/20090515-2.jpg" alt="" hspace="12" vspace="3" width="247" height="364" align="left" />女性重要性徵的乳房，如果成了「大而無當」的負擔，不僅跑步時成了一種累贅，面對他人的聚焦的眼光也常不知如何自處。由於現代人飲食西化，高熱量、高脂肪統統下肚，女性胸部往往發育太大，除了衍生自卑心理，嚴重甚至還因此造成肩、頸背及胸口的疼痛，原本傲人的雙峰，這時卻成了說不出口的「難言之隱」。</font></p><p><font size="3">中國文化社會裡一直存有對巨乳的迷思，整形外科醫師楊奕志表示，曾治療大胸部女性刻意選擇穿著小一號的胸罩，結果不慎造成乳頭凹陷，最後竟導致蜂窩性組織炎而住院治療。他坦言，其實真正來隆乳整形的女性，都不希望太大或常常成為眾人關注的焦點。</font></p><p><font size="3">巨乳的標準何在？其實只要一邊的重量達到500c.c.，相當於F罩杯大小就足以稱為巨乳，但「大」並非真善美，緊隨而來的外擴、鬆弛及乳暈太大，又或者兩邊乳房不對稱、兩邊相差至少2至3個罩杯，又會成為乳房過大的另一種困擾。然而「太平公主」可以藉隆乳恢復自信，乳房過大當然也可以利用縮乳手術得以回復正常生活。</font></p><p><font size="3">傳統縮乳手術是在乳暈下方畫出倒T型，傷口長達20至30公分，手術風險度高，還有乳暈凹陷及胸形不良的危機，可想而知大胸部若要縮小，又要疤痕小，困難度相對提高，不過，新一代的迷你疤痕縮乳手術復原較快，僅7公分的傷口，還不到傳統手術的1/3長，不僅可以讓巨乳妹減輕乳房重量，還能讓產後婦女下垂及外擴的乳房，達到提乳、緊實的效果，恢復美而挺的正常比例，不影響乳頭的知覺，仍能正常哺乳。</font></p><p><font size="3">若是不喜歡胸部有疤痕，楊奕志建議用水刀抽脂可以將胸部多餘脂肪破壞，通常一邊可以減少一到兩個Cup，也可有效改善乳房過大的問題。</font></p><p><font size="3">理想的乳房應該是豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性，乳房在第2至第6肋骨間，乳頭位於第4肋骨間，乳房形狀挺拔呈半球狀，不過當乳房過大或不具美感時，縮乳手術則可以幫助重拾自信。整形外科醫師黃繼增建議，迷你疤痕縮乳手術雖然沒有嚴格的年齡限制，但建議發育停止後再進行較好，手術傷口如果小心護理，疤痕會比傳統縮乳手術好看很多。 </font></p><p><font size="3">中時健康：<a href="http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=6209">http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=6209</a> &nbsp;</font></p>]]></description>
			<pubDate>2009/5/15 下午 01:55:15</pubDate>
		</item>
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			<title><![CDATA[單眼皮易容眼妝有後遺症　創造雙眼皮要自然]]></title>
			<link>http://health.chinatimes.com/blog/cyndi/index_at1901.html</link>
			<description><![CDATA[<p><font size="3">【中時健康 江沂秋／台北報導】2009.05.11</font></p><p><font size="3"><img src="http://focus.chinatimes.com/images/c/images/images/client/2009/0905/0511/20090511-3.jpg" alt="" hspace="12" vspace="3" width="247" height="364" align="left" />眼睛是臉部重要的表情器官，往往一個細微的眼神就能傳達一切。不過，單眼皮、小眼睛雖然具有東方美，多數人仍希望擁有生動有神又平易近人的雙眼皮，但是單靠貼眼皮、黏假睫毛、膠帶等「易容」眼妝，儘管前後判若兩人，卻需天天耗時近2、3小時才能出門，悶熱的氣候下還可能出現濕疹，確實有風險。</font></p><p><font size="3">想變大眼正妹其實不難，整形外科醫師楊奕志表示，採用微創縫合手術創造的雙眼皮比切開手術要來得自然，比較不會發生大小眼，也沒有切開手術可能造成沾黏的後遺症，單純利用縫的技巧就能讓小眼睛大上0.2到0.3公分，輕鬆創造出自然的水亮雙眼。而日式微創雙眼皮縫合手術優點是恢復期短，不像傳統縫合手術需忍受一到兩週的腫脹期。</font></p><p><font size="3">由於術後腫脹少且恢復快，不須因手術而請假，較適合一般上班族及學生，在日本就造成一股午休美容的風潮。對於眼皮脂肪不多、皮膚尚未鬆弛的人都蠻適合，不過，雙眼皮要做到具有美感、自然且不易腫，必須要尋找有經驗及專業的整形醫師。</font></p><p><font size="3">針對縫的眼皮是否很快就消失不見，楊奕志表示，日式微創雙眼皮縫合手術不會像傳統手術容易回復，秘訣就在於除了將真皮、提眼肌縫在一起，還必須與眼瞼板確實縫合，如此才能達到較好的支撐，且傷口小到只有0.3公分且不需拆線，約8至9成的人縫完後多能長期維持不回復，手術過程僅短短10分鐘，可取代單眼妹每天辛苦3小時的眼妝易容術。</font></p><p><font size="3">當然，不僅小眼睛、單眼皮才能變成電眼美女，如果內雙不夠漂亮或一單一雙，也可以利用縫的方式擁有明媚雙眸，重新展現自信的光芒。此外，若是眼頭或眼尾太寬或太窄，可藉由縫眼皮的技巧量身打造。</font></p><p><font size="3">雙眼皮的寬度以自然為原則，要依個人的眼睛的大小、形狀、眉毛和眼睛的距離、喜好程度或是職業上需求而定。但是採用縫的雙眼皮並非人人適用，整形外科醫師張孟卿提醒，如果眼皮脂肪較多、部分年長者眼皮鬆弛，則不適合用縫的，可以考慮用切開的方式，術前可與專業醫師進行溝通討論。</font></p><p><font size="3">中時健康：<a href="http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=6121">http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=6121</a>&nbsp; &nbsp;</font></p>]]></description>
			<pubDate>2009/5/11 下午 02:35:11</pubDate>
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			<title><![CDATA[班花產後變斑花 肝斑黑色素活性強]]></title>
			<link>http://health.chinatimes.com/blog/cyndi/index_at1709.html</link>
			<description><![CDATA[<p><font size="3">【中時健康 黃曼瑩／台北報導】2009.04.08</font></p><p><font size="3">臉上的斑斑點點是婦女的一大殺手，有的人曾經是班花，結果懷孕生產後竟然變成斑花，令人花容失色。各種斑點包括顴母斑、曬斑、肝斑等，有時混合型發生，其中又以肝斑最為棘手、最難處理，因為肝斑主要因黑色素代謝不良，沈積在皮膚內造成，且其黑色素活性很強，即使治療後如果不善加保養，仍然有可能復發。</font></p><p><font size="3">一般外界誤以為肝功能不好會引發肝斑？答案「錯」！整形外科醫師楊奕志表示，肝斑與肝功能一點關係都沒有，主要是因為顏色像煮熟的豬肝，因此才叫肝斑。好發於臉部、臉頰、前額、上唇、鼻子或下巴等部位，且左右對稱；因為分佈部位與形狀像蝴蝶，所以也稱為蝴蝶斑。肝斑也常發生在懷孕前後，又稱孕斑或妊娠斑。</font></p><p><font size="3">肝斑形成與遺傳、賀爾蒙分泌、曝曬、服用藥物、保養化妝品等有關，產生肝斑的族群以三十至四十歲的婦女為主，婦女在產後隨著賀爾蒙分泌變化，容易形成肝斑，一部份的婦女在產後會自動消掉。此外服用口服避孕藥，或是常吃一些藥物，也容易形成肝斑，只要停止使用藥物，也可獲得改善。此外，肝斑與紫外線也有關，如果經常在戶外陽光下活動，不擦防曬用品，甚至有許多人使用來路不明或含有重金屬如汞成份的保養品，也容易產生。</font></p><p><font size="3">很多人全臉的斑包含曬斑、顴骨斑與肝斑等，呈現混合型態，楊奕志表示，常常有人因為貪圖便宜，透過不合格的醫師進行雷射或脈衝光除斑，結果其中的肝斑因為黑色素過度活化，對光極度敏感，施打脈衝光之後，反而適得其反，意外變成「斑馬臉」，導致黑色素長時間無法消退。</font></p><p><font size="3">想要開始治療臉上複雜的斑點，可考慮先施打一次新一代的脈衝光，也稱為北極光來治療，屬於表皮型的肝斑與曬斑之類的淺層斑就會改善，且不會誘發肝斑返黑，千萬不要嘗試普通脈衝光或是傳統雷射來治療肝斑，很可能造成更嚴重的副作用。</font></p><p><font size="3">針對單一性的肝斑，楊奕志表示，目前此種治療新選擇為低能量漾膚雷射的溫和治療，此種雷射打出的是平行光波，對黑色素細胞的破壞較為溫和，同時打在真皮層組織，還能使膠原蛋白增生修復，使黑色素細胞減少的同時還能改善皮膚的彈性及膚質。此治療方式大約八至十次，每次間隔一週，維持二至三個月即可做完療程，而且治療期間沒有傷口，不須恢復期，可以正常上班。</font></p><p><font size="3">經過治療後的肝斑的黑色素活性仍然很強，所以術後保養不可少，整形外科醫師張孟卿提醒，平時外出需要擦防曬保養品與保濕用品，避免造成復發；至於體內荷爾蒙也要注意調節，最好多補充維他命C、蔬菜水果等天然抗氧化食物，避免緊張與壓力產生，保持良好的睡眠習慣也非常重要。</font></p><p><font size="3">中時健康：<a href="http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=5640">http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=5640</a> &nbsp;</font></p>]]></description>
			<pubDate>2009/4/8 下午 03:34:26</pubDate>
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			<title><![CDATA[擺脫膽固醇小姐糾纏 腹部三合一修整]]></title>
			<link>http://health.chinatimes.com/blog/cyndi/index_at1671.html</link>
			<description><![CDATA[<p><font size="3">【中時健康 黃曼瑩／台北報導】2009.04.02</font></p><p><font size="3">近來電視廣告中的膽固醇小姐超夯，看到她圓滾滾的身材，尤其肥滋滋的肚子，不禁令人想到女性一旦肚子鬆弛，可能會出現這副模樣。尤其是產後所出現的肥胖、妊娠紋與腹直肌鬆弛等問題，更是許多媽媽的夢魘，不少婦女在產後會出現以上的情形，不僅對再次懷孕卻步，有的也會影響閨房情趣，嚴重的甚至還會出現產後憂鬱症。</font></p><p><font size="3">許多產後的婦女，因為懷孕期肚皮被撐大，產後皮膚馬上變得鬆垮，容易造成腹直肌筋膜鬆弛，還會出現妊娠紋，以及局部脂肪堆積，一時之間無法消除。整形外科醫師楊奕志表示，如果是年輕女性有腹部脂肪堆積的困擾，可藉由水刀抽脂手術來改善，但是如果因為產後所造成，腹直肌已經鬆弛，僅做抽脂不夠，必需還要進行腹部拉皮，才能達到皮膚緊實效果。</font></p><p><font size="3">腹直肌就是一般人常說的腹部「六塊肌」，而腹直肌與筋膜功能在於繃緊腹腔，如果因為懷孕時肚皮撐大過度擴張，筋膜會像橡皮筋一樣發生彈性疲乏，而使腹部外凸，這也就是孕婦往往容易在產後出現腹部鬆垮的情況。若是腹壁肌肉的肌膜破裂或鬆弛，則不易縮回，很多產婦會在肚皮產生許多垂直狀的妊娠紋。</font></p><p><font size="3">婦女在懷孕時肚皮很容易被撐開，產後也會變得鬆弛，如果產後沒有多做訓練運動，腹部就容易顯得鬆垮，楊奕志指出，目前藉由整形外科拉皮手術，可改善腹直肌筋膜鬆弛問題。一般腹部拉皮可分為大拉皮與小拉皮手術，如果屬於嚴重產後腹部鬆弛，可採取大拉皮手術，同時做肚臍整形，可讓腹部曲線得到大幅度的改善。如果產後鬆弛狀況不嚴重，則可考慮做腹部三合一水刀抽脂術。</font></p><p><font size="3">腹部三合一水刀抽脂術，即合併施行水刀抽脂、迷你拉皮，以及腹直肌筋膜固定術。楊奕志表示，此方式有多重好處，因為手術的傷口與剖腹產的傷口相同，可以同時修整剖腹產的疤痕，而且能切除一部分妊娠紋，加上水刀抽脂溫和抽出不要的脂肪，達到腹部緊實縮小的效果，可說一舉數得。</font></p><p><font size="3">對於腹部皮膚鬆弛、及有明顯妊娠紋的女性，可考慮使用飛梭雷射達到腹部緊實的目的。飛梭雷射治療原理是在皮膚上創造許多細小的加熱區域，雷射能量穿透到400到700微米的皮膚深度，啟動了膠原蛋白增生以及皮膚自我修復的功能，具有非侵入性、不動刀、不見血、恢復期短的特性。</font></p><p><font size="3">產後婦女都想甩掉脂肪，以及擺脫皮膚鬆垮的困擾，整形外科醫師張孟卿表示，如果是剖腹產，一定會留下縫合傷口與疤痕，以上合併整形外科手術方式，可以在短時間內改善問題，別忘了與整形外科醫師詳細討論後，再決定進行哪一種手術。產後飲食控制與適量運動，也是雕塑身材不可或缺的重點。</font></p><p><font size="3">中時健康：<a href="http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=5551">http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=5551</a> &nbsp;</font></p>]]></description>
			<pubDate>2009/4/2 下午 02:53:38</pubDate>
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			<title><![CDATA[泡泡眼原是筋膜鬆弛 固定術告別惱人眼袋]]></title>
			<link>http://health.chinatimes.com/blog/cyndi/index_at1555.html</link>
			<description><![CDATA[<p><font size="3">【中時健康 楊格非／台北報導】2009.03.02</font></p><p><font size="3">以香港電影「賭神」一片紅遍華人地區的知名藝人周潤發，最近參加電影試片會，自己主動提及，曾經接受過整形手術，其中包括修整眼袋。如果眼眶底下出現了眼袋，再英俊的大帥哥，也會顯得老態。</font></p><p><font size="3">總統馬英九就是最好的例子，原本是政壇的美男子，風度翩翩，但公務繁忙，長期疲倦，加上睡眠不夠，讓他泡泡眼越來越嚴重，與幾年前照片相較，模樣老了許多。</font></p><p><font size="3">許多人都以為年紀大了，就會冒出眼袋，整形外科醫師楊奕志指出，眼袋與年紀無關，有些人年紀輕輕，才20多歲，就長出泡泡眼，如果熬夜沒睡好，眼袋會更加明顯，看起來比實際年齡還要老。</font></p><p><font size="3">正常來說，眼眶周圍有30cc脂肪，目的在於保護眼球，一旦年紀大了，下眼袋附近的筋膜失去了彈性與力量，就會出現眼袋。臨床發現，差不多到了50歲左右，眼袋就會越來越明顯。</font></p><p><font size="3">至於小小年紀，如果眼眶下方有「臥蟬」，眼睛看起就比較立體、有神，但如果是擾人的眼袋，就不好看了，主要原因同樣出在筋膜鬆弛，以致脂肪往外面膨出來。</font></p><p><font size="3">如何改善眼袋？楊奕志指出，網路、坊間有許多偏方，例如，勤加塗抹眼霜，或是利用熱敷，方法有許多種。不過，這些方法的效果幾乎等於零，擋土牆（指筋膜）如果坍塌了，只靠一些小方法，泡泡眼無法有效改善。</font></p><p><font size="3">傳統「抽眼袋」的手術方式也會暫時改善眼袋的問題，但是卻會造成許多併發症。楊奕志認為，眼袋裡面的脂肪千萬不能抽，如果抽了脂肪之後會導致上眼皮眼眶凹陷，看起來會更老。再者，想改善眼袋，也不建議施打肉毒桿菌，因為這會讓肌肉變得更無力，眼袋更明顯。</font></p><p><font size="3">想要改善眼袋，可選擇的方法就是眼下筋膜固定術，手術時間約一個多小時，將原本鬆弛的筋膜固定住，從地基下手，鞏固了擋土牆，就算遇到土石流，也不會有所動搖，而且可以維持長久的效果。</font></p><p><font size="3">除了減少泡泡眼所帶來的老態之外，眼下筋膜固定術也具有部分中臉拉皮效果，讓眼下細紋、魚尾紋等皺紋，都可以獲得改進，而黑眼圈也會變淡。</font></p><p><font size="3">值得一提的是，許多民眾一想到眼袋，就直接聯想到眼科，整形外科醫師王冠中提醒，想要改善泡泡眼，還是應該找整形外科，因為整形專科醫師的專長即在於顏面肌肉骨骼構造。</font></p><p><font size="3">不僅是明星或是政治人物，一般民眾如果有泡泡眼，不妨考慮選擇整形手術，因為手術之後，整個人看起來會比較有精神，且充滿活力及信心。</font></p><p><font size="3">中時健康：<a href="http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=4947">http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=4947</a> &nbsp;</font></p>]]></description>
			<pubDate>2009/3/2 下午 02:06:26</pubDate>
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			<title><![CDATA[副乳露出惱人脂肪 手術趁春暖]]></title>
			<link>http://health.chinatimes.com/blog/cyndi/index_at1525.html</link>
			<description><![CDATA[<p><font size="3">【中時健康 楊格非／台北報導】2009.02.23</font></p><p><font size="3">多餘的贅肉，往往是女性的大敵，除了蝴蝶袖之外，不少年輕女性也有副乳的困擾，腋下出現一堆脂肪，夏天穿起了露背裝，或是無袖衣服，很容易擠出一團小肉肉，看起來非常不雅觀。整形外科醫師建議，想要改善副乳狀況，趁著春天進行手術，是不錯的選擇，術後幾個月，就能夠穿上清涼的衣服。</font></p><p><font size="3">事實上，許多民眾對於副乳的認知不夠，以為只要是腋窩附近的脂肪就是副乳。整形外科醫師楊奕志指出，醫學上所說的副乳係指沒有退化完全、多出來的乳腺、乳頭。女性胚胎發育至五至六個星期大時，差不多會出現六對原始乳腺，但隨著胚胎成長，多出來的原始乳腺會越來越退化，等到出生後，絕大部分女性就只會剩下一對乳腺，其他乳腺都會退化不見。</font></p><p><font size="3">但凡事總有例外，大約有5%女性出現副乳，大都出現在腋窩，有人單側，有人則是雙側，狀況不一。另外，有人副乳則包括了乳腺、乳頭，但也有人則是只有乳頭，或者是乳腺。</font></p><p><font size="3">如果沒有善加處理，等到青春期之後，有人只要生理期一來，副乳就會腫脹疼痛。如果副乳太大，穿起衣服，容易磨破皮膚，還容易長濕疹，苦不堪言。如果是真正的副乳，嚴重影響外觀，幾乎每個有副乳的女子都會感到自卑。</font></p><p><font size="3">在治療方面，楊奕志指出，純粹的脂肪堆積所造成的副乳外觀，可以透過抽脂手術來改善，但如果腋下存有乳頭或乳腺，組織較硬，就無法單純使用抽脂手術，有時也要加上局部乳腺切除手術一起施行才能達到良好的效果。</font></p><p><font size="3">很多人在消除腋下局部脂肪時，也希望一併處理蝴蝶袖的問題，水刀抽脂是不錯的選擇，因為疼痛比傳統抽脂少，恢復期也較短。跟雷射溶脂比較起來也比較不會造成術後凹凸不平的問題。</font></p><p><font size="3">儘管只是局部抽脂，但術後還是需要穿著塑身衣，楊奕志就表示，每逢二三月，門診就有不少飽受副乳的女性前來求助，希望趁著這個時候，接受手術，穿上塑身衣，也不容易被發現，等到夏天，就可以大方展示好身材。</font></p><p><font size="3">副乳並不能和肥胖劃上等號，如果是腋下乳腺、乳頭退化不完全，就算身材偏瘦，也可會出現副乳。整形外科醫師王冠中提醒，如果有這方面困擾，建議先至醫院接受診斷，看看到底是脂肪，還是真的是副乳，再選擇適合的手術來改善。</font></p><p><font size="3">中時健康：<a href="http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=4857">http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&amp;id=4857</a> &nbsp;</font></p>]]></description>
			<pubDate>2009/2/23 下午 01:28:47</pubDate>
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