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練氣功放鬆最重要
一晃眼學氣功已三年了，回想這一路走來確實頗多辛苦。為了讓錢花的值得，也為了讓投入的時間、精神有價值，更重要的是不想被旁人視為愚昧無知，我就是要將氣功的道理搞清楚。
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2009-03-24 22:02 │
分類：功法教學 │
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練氣功三大要素：意、氣、形 三者缺一
練功的目的除了解除病痛離苦得樂以外，過程也是一次次的挖寶驚喜，永遠都有超乎預期的效果，重點是有無在「鬆、靜」的原則之下！
我個人的練功心得為練功初期尚在熟悉功法，重在意念的配合，口訣要領的掌握，要陶醉在正面意念上（木碳），把握住老師發放的真氣（火及火種），配合動作（搧風...
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2009-03-24 21:54 │
分類：功法教學 │
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練氣功是為了長生不老？
看到這個題目，許多人會立刻起反感﹕又要騙人了。但是，會這麼想的人是因為沒把題目看懂，他直覺的以為談的是永生不死。什麼是長生？平均壽命若是八十歲，能活到九十歲、一百歲就是長生﹔怎樣又稱為不老呢？到走前一天都能自理生活、無病無痛就是不老。
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2009-03-24 21:53 │
分類：功法教學 │
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從【五禽戲】中體悟出「春眠不覺曉」的感...
近來總覺得好像沒睡飽，早上都很想再貪睡一會兒，正納悶最近怎麼啦？剛好在【五禽戲】總複習課程時聽到白雁老師提起春天到了，春天是萬物萌發的季節，生機盎然，是「百草發芽，百病發作」的季節，
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2009-03-06 10:57 │
分類：3分鐘懶人氣功法 │
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生不起”病”的時代 補氣替換補品正流行...
金融海嘯來襲，直接衝擊上班族的荷包縮水！不景氣時代下，連生病都成為奢侈的負擔，不想壞了健康、賠上工作，卻又掏不出大錢健身、養身，上班族間近來就時興練「3分鐘懶人氣功法」自力救濟，用「補氣」替換「補品」。
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2009-02-02 17:04 │
分類：時尚氣功活動通知 │
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我70歲，靠氣功養生
時間, 誠信，和自然力, 是三個最偉大的醫生，可以消除一切的疾病。雖然時光在流逝，然而經過元氣革命的人們, 生命將會更加的精采，讓我們共同約定：「七十坐在搖籃裏」。衷心祝願天下所有的人, 一生都活在健康、青春、快樂之中！
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2008-07-30 13:57 │
分類：氣功講堂 │
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殘害女性氣血的四大產物
「鋼絲胸罩及塑身衣、避孕器、減肥藥、冰品冷飲」，這四大產物與癌症是絕對有關係的，因其會造成身體的瘀堵、凝結不化，再加上負面的情緒反應...等等因素配合在一起，在日積月累後產生了許多的婦女疾病，甚至癌變。哎！聽了課我才知道原來這麼多年來我也曾是受害者之一呢？
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2009-07-21 10:25 │
分類：3分鐘懶人氣功法 │
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人生三條路--龜壽功
天地大自然的律動是有節奏的，萬物都會與這個節奏應和，包括人也是如此。所謂的凡人路是指後天感受節奏能力失去功能的一般人正常走的路﹔夭折路則是指過度耗損不知節制的路﹔仙人路則是指具有感知這個節奏，並且隨之調整的能力，也就是我們的先天態。
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2009-05-21 11:45 │
分類：我有話要說 │
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龜壽功奧妙無窮
這次上完龜壽功後,讓我更加了解老師傳授高級氣功的用心，以即為何不上完初中功法不得上龜壽功的規定。從老師第一堂課的沙漏要讓學生去悟，當下我只想到八個字：逆轉生命，時光倒轉。.
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2009-05-21 11:43 │
分類：我有話要說 │
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日本知名台灣旅遊書中對白雁老師的推薦
氣功是不能亂指導、或是亂學習的。人的體內都有各自的「氣」，不當的送氣恐怕會造成身體還有精神上的損傷。 白雁 老師說要能掌握「氣」並且精通，長達半輩子，身體、心以及精神的努力是必要的。
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2009-05-01 12:57 │
分類：3分鐘懶人氣功法 │
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