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我70歲，靠氣功養生
時間, 誠信，和自然力, 是三個最偉大的醫生，可以消除一切的疾病。雖然時光在流逝，然而經過元氣革命的人們, 生命將會更加的精采，讓我們共同約定：「七十坐在搖籃裏」。衷心祝願天下所有的人, 一生都活在健康、青春、快樂之中！
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2008-07-30 13:57 │
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由運動的字義與詞義完全解讀道家氣功
我們常說的運動，其實只做到了其中動的部分。說文解字上說運是﹕遷徙也。但是，這個解釋並不能讓我們完全理解其中的涵義。運字的右半部的軍，是指﹕圜圍也。也就是圍成一個圓的意思，而左邊的走之旁就指﹕進行中的，也就是加ing的意思。把它們合在一起用白話來解釋，運指的就是﹕在圓中的旋轉...
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2009-03-30 14:58 │
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練氣功別亂找師父，小心走火入魔
練氣功是門科學，是一生的修練，是身、心、靈的大洗禮，遇到一位明白氣之真理的「明」師，還沒入門就已經先成功了一半。所謂「明」師，不會領你走彎路，不會推崇迷信，會將所知傾囊而出，如遇到三腳貓功夫的「名」師，你只會白白浪費時間，走入迷信虛幻之中，身體無法受益，心靈最終得到的是更...
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2008-09-19 16:52 │
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永保處女般的緊實
如果形容女性的下體是一個「多事之秋」的地帶，一點都不為過。根據我們的訪查，曾經罹患婦科疾病的人就佔了80％以上，她們的病症涵括了子宮肌瘤、卵巢瘤、輸卵管阻塞、更年期綜合症、頻尿、漏尿、痛經、經前期緊張綜合症、月經不調、產後陰道鬆弛及子宮無力、下垂、習慣性流產等。
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2008-08-28 10:49 │
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大忙人更要養生
白雁老師說，忙碌族最明顯的症狀就是「氣堵」。這是因為缺乏運動，長期坐、臥，使氣脈堵塞。對身體造成的影響有：疼痛、痠痛、僵硬、便秘、情緒煩躁、睡眠不穩、夜夢、憂鬱症、躁鬱症等。
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2008-08-19 14:26 │
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練氣功 投資健康 節省保費
近幾年來，歐美各大保險公司相繼開放給付自然療法治療如按摩、推拿、精油療法，甚至氣功課程也可以申請高達75％的給付。很多大型保險公司為了鼓勵保戶有良好的運動習慣，還會在年底的時候根據客戶一年內參加的健身課程或各類養生課程如氣功減壓或心靈成長等課程的時數來給予保費折扣。
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2008-08-06 16:21 │
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別讓宿便擋住你的風采
白雁老師說，近日天氣轉熱，很多人開始覺得筋骨特別僵硬，而且便秘的問題也開始加重。她特別強調說便秘是美麗青春的殺手，不僅影響血液循環，還會讓皮膚失去光澤，並且更容易有腰酸背痛、精神不佳的問題。其實每天早上起床，先喚醒腸道，對血液循環就會有很大的幫助，很多試過的人都反應說，練...
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2008-08-04 13:49 │
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平衡健康五療的重要性
練習氣功是健康五療中能夠根本提高生命品質，有效改善身體健康的最佳捷徑。氣功的練習可以從根本上增強生命的能量，而能量的增長正是人體循環改善，免疫功能提高的表現。
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2008-07-31 12:16 │
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活的老不如活的有品質
近乎消亡的千年氣功遺產，怎樣才能再放異彩，獲現代人認同和追崇？白雁老師、彥寬老師歷經三十年氣功革新，讓新的「白雁時尚氣功」更符合忙碌現代人的需求，讓學員在最短的時間內就能體驗到氣功的奇妙及效果，最終受到國際四十萬學員的認同及肯定。
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2008-07-30 13:42 │
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油價漲 股票跌 投資健康最保本
油價漲、股票跌，投資基金、投資股票都不能保本，講求實際的中產階級轉而投資「健康」，因為唯有健康，才是最大的本錢。也因此，氣功、瑜珈、健身這些不花大錢又有助於健康的運動，最近大受歡迎。
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2008-07-24 13:28 │
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