【中時健康 黃曼瑩／台北報導】2009.02.18 

隨著升學壓力、電腦使用比率升高、較少戶外運動等影響，台灣學童近視比率已高居世界第一，而且每年都在持續增加。傳統治療與預防兒童近視，大概以點散瞳劑為主，但是此方法對近視產生的原因只治療了一半，所以效果不彰。此外，以散瞳劑治療，很多家長都怕會有副作用，所以目前很多家長選擇，不傷眼睛、無副作用的「動態式透鏡視力訓練法」，是治療兒童近視的新選擇。

小孩每天寫功課、看書、打電腦、看電視等，如果時間太長，都會增加眼球的壓力，使近視不斷加深。兒童近視造成的原因有二，一是眼睛裡有一自動對焦的睫狀肌，因為近距離看東西會收縮，二是物體拉近時兩眼內聚，這兩個原因皆會引起眼睛的壓力增加，此兩種壓力長時間會讓眼軸加長，而容易罹患近視。

根據澳洲一項最新研究發現，每天接受2至3小時的戶外活動，有明亮光線及寬廣的視野，有助於防止兒童近視。但是台灣的兒童到戶外活動的時間很少，多數都在家盯著電視或電腦，所以近視罹患率無法下降。

動態式透鏡視力訓練法的儀器，已經取得專利權，眼科林超群醫師表示，將此矯正儀器戴上，可以一邊戴一邊看書，打電腦，看電視等活動，作息完全不受影響。其上有兩組稜鏡會旋轉，平均每20秒轉動一次，當轉到基底朝內時，眼球就會往外展開，使原本內聚的眼球往外開展，可減少眼球的壓力，及放鬆睫狀肌，使近視情況獲得改善。

動態式透鏡視力訓練法儀器上還會加上具有眼鏡度數的夾片，會隨著每個小孩眼睛近視度數調整，包括有三種度數可選擇，分別是適合看遠距離約3公尺以外的看電視活動，還有看電腦螢幕約需60公分，以及看書需要30公分，將所需的屈光度數製成夾片，視情況選戴。

此儀器的好處是兒童可以在家配戴，每天戴100分鐘即可，使眼球外展，減輕眼球壓力，是目前減緩近視加深的無副作用的物理治療方法。林超群醫師表示，經過7年來臨床研究，逾1萬名小學生配戴此儀器，結果發現，近視度數不增加的約佔5成，在配戴3年後，近視增加的比率也很少。

學童視力保健需注意保持正確的用眼距離，以降低眼球的壓力；縮短連續用眼的時間，以減少眼睛疲勞；應配戴正確度數的雙光眼鏡，以降低調視的壓力；正確使用散瞳劑，並注意可能產生的副作用；併用放鬆眼睛壓力的視力訓練方法。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,18&id=4787  

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