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院長 李深浦中醫師 現任 深浦中醫診所 院長 《院所導覽》 專長 肝病預防、養肝、保肝、 小而強健脾胃、增強抵抗力、 呼吸系統問題、鼻病問題、 腸胃問題、肺部不適、 睡眠障礙、女性調經補血、 養深調氣等。 |
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2009-04-23 23:18 │
分類:四季保養之道 │
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2009-04-23 19:49 │
分類:四季保養之道 │
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天冷的自我照顧
中醫常講說:「春生夏長,秋收冬藏」是指大自然生物的一種自然循環。所謂的自然循環就是跟白天長短及溫度的變化是一樣。如果冬天儲存很多脂肪在身體裡面就不會感覺到冷,但是如果脂肪儲存不夠就會怕冷。在冬天裡要特別注意自己飲食。
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2008-12-31 11:37 │
分類:四季保養之道 │
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2008-09-11 10:51 │
分類:四季保養之道 │
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2008-09-02 11:14 │
分類:四季保養之道 │
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夏天心臟的保健
夏天是傷心的季節,因為人們喜歡在夏天吃冰,吃冰會使身體的血液循環降低太多。因此若吃冰過量時,常會患有心臟的瓣膜脫垂疾病或煞到中氣。
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2008-08-04 15:30 │
分類:四季保養之道 │
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炎夏正確飲食之道
天氣炎熱時要多吃蔬菜、水果,反之油炸、辛辣的食物要少吃,且不要吃太冰冷的食物。當身體感到酷熱時,需慢慢補充水份,不可一下子就猛灌開水。
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2008-07-04 11:15 │
分類:四季保養之道 │
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