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作者:Jimmy │ 迴響:
身體本來就是健康的
2008-07-07 01:06 │ 迴響:  │ 點閱:
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聽過塞斯嗎?這是Lilia最近認識的新~~嗯,該說新朋友?新思想?還是新理論?新方法?總之,挺有意思的。 

Lilia是從好朋友阮丹青那兒認識塞斯的,也拿到三張由精神科醫師許添盛演講的CD片,就在車上聽了起來。聽著聽著,想說,照做也無妨。

神奇的事情就發生了。 

塞斯,讓Lilia重新思考心靈的力量。雖然不是什麼新鮮的議題,心理學、宗教,心靈成長課、秘密,都說了一千萬遍了,但真的相信心靈的力量,真的運用一種方法,則是另一回事。

像發現新大陸一般,Lilia和身邊的人分享塞斯的訊息,得到兩種完全不同的反應。醫師朋友、出版界友人對於塞斯已經非常熟悉,直說塞斯都紅了幾十年了;另外一些朋友則是睜大了眼睛問,啊,誰?

塞斯的身心靈健康三大定律:身體本來就是健康的、身體具備自我療癒的能力、身體是心靈的一面鏡子。

身體本來就是健康的,身體每一個最細緻的部分都有意識,其本身充滿了活力生氣及創造性。

身體具備自我療癒的能力,身體具備遠超過我們能夠認知的智慧,要信任身體有治癒疾病的能力。

身體是心靈的一面鏡子,身體疾病只是一種現象,反映內在心靈的痛苦和絕望。

還有身心靈健康三大守則。

身,少量多餐,分段睡眠。不要吃太飽,不要餓太久,不要醒太久,不要睡太久。

心,轉變念頭,信任生命。信念創造實相,當下就是威力。

靈,靜心冥想,自我覺察,啟動內在的力量,了解內在的感受,建立自我價值。

有意思的是,Lilia的醫生朋友說,與其研究塞斯,還不如多去認識宋七力。

宋,七,力,耶。Lilia真的傻眼。這就證明了一件事,信者恆信,不信者恆不信。

對Lilia來說,宋先生就免了,還是花點時間多認識一下塞斯,看看是不是可以重新回到一個不生病的身體。

 



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2008-07-07 01:06 │ 迴響:  │ 點閱:

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