【中國時報 張翠芬／台北報導】 2007.10.18

醫師認為維他命A、C、B3，都是經過科學驗證的便宜成分，抗老其實不必花大錢，先求健康最重要！

天氣冷，皮膚一乾，特別容易長皺紋，面對坊間琳琅滿目的除皺抗老產品，台大皮膚部主治醫師邱品齊指出，抗老產品最大問題就是「誇大臨床效果」，昂貴的產品效果不見得比較好，他認為抗老前三名成分維他命A、C、B3，都是有經過科學驗證有效又便宜的成分，抗老其實不必花大錢！

邱品齊表示，今年美國消費者報導雜誌（Consumer Reports）有報導一項研究，針對近十款不同成份的抗皺產品做臨床測試，204位年齡30到70歲的消費者參與，進行為期12周的測試，臉部一邊使用抗老產品，另一邊使用安慰劑，但使用者並未被告知哪邊是使用安慰劑。在使用前、使用4周及12周後，以光學儀器、臨床照片評估，眼尾皺紋程度差異。

同樣產品 每人使用效果互異

結果發現，產品價格和品牌在臨床效果並沒有關係，不同抗老成份在皺紋改善效果差別並不大，測量發現皺紋改變最大程度低於10％，只憑肉眼很難辨別出來。同樣的產品在不同人臉上使用，效果並不一樣，使用者到最後並無法分辨哪半邊臉是使用安慰劑。

邱品齊說，很多媒體喜歡找名人或藝人代言及推薦產品，但每個人皮膚有自己的需求及特性，別人的經驗僅能參考並不能盡信。高價的專櫃產品效果並不一定會比較好，而開架式的平價品效果也不一定會比較差，重點在於產品成分的設計及有效性。

不過，邱品齊認為，功能性保養品將是未來化妝品的新趨勢，抗老產品更會是最熱門的產品。像維他命A及其相關衍生物、維他命B3、維他命C及其相關衍生物、維他命E、凱因庭、硫辛酸、Q10、艾地苯、化學性換膚成分及胜（月太）...等等，都是以後相當有潛力的抗老成分。

做好內在功夫 事半功倍

邱品齊表示，有些女孩擔心變老，卻又常節食偏食、菸不離手及熬夜失眠，這樣即使天天使用昂貴保養品，效果也難發揮。有些大老闆怕臉上長老人斑和皺紋，卻在豔陽高照、毫無防曬的情形下，長時間打高爾夫球，之後即使花大錢打雷射、服用抗老產品，還是很難避免老化。他強調，先把內在的抗老化做好，打好肌膚的底子，外在的抗老處理才能事半功倍。

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