【中時健康 陳怡君／台北報導】

　　好萊塢電影「頭彩冤家」中，表現精彩的女星卡麥蓉狄亞，是大家所熟悉的美國甜心影星，在許多喜劇片中，時而活潑搞笑、時而擠眉弄眼，豐富生動的演出總是令人捧腹大笑，不過，注意到了嗎？她的臉上已經出現不少明顯的表情紋。

　　林冠賢皮膚科診所林冠賢醫師指出，表情紋是臉部最常見皺紋類型，隨著每人習慣性的臉部運動會產生細紋，常見的如抬頭引起的抬頭紋、皺眉引起的皺眉紋、抿嘴引起的法令紋，還有卡麥蓉狄亞及許多女生臉上，容易因為笑所產生的魚尾紋，這些表情紋容易被自身忽略，建議民眾可以在照鏡子時，檢視臉上是否已有表情紋出現。

　　表情紋起因包含年齡的自然老化作用、保溼不足、化妝品不當使用、食物攝物高油高脂造成皮膚新陳代謝不良、紫外線過量傷及肌膚表皮層，這些都會造成皮膚細胞被破壞、彈性不足，皮膚就容易出現細紋、皺紋，加上習慣的臉部動作，因此產生「表情紋」。初期屬於「動態紋」，如果輕忽未加保養改善，皺紋會加深加粗，漸漸變成可怕的「靜態紋」，也就是即使面無表情也看得出明顯的皺紋，這會讓外表的年齡 急速增加。

　　想要避免「表情紋」的產生，要保持生活作習正常、正確的清潔，且勤防曬保溼，保養過程中最好有抗氧化的成份，保護並修護肌膚。國外的臨床試驗已經證實，使用抗氧化成分的保養品可以幫助肌膚抵抗或中和自由基的傷害。目前的抗氧化成分又以多酚系列最搶手，除了因為多酚大多是由天然植物萃取出來，更為自然外，多酚的抗氧化能力也可以應用在各種的保養品裡。咖啡多酚是最近新被發現的多酚抗氧化成分，抗氧化能力已經證實比綠茶多酚還要高上兩倍。

　　其他可以幫助避免「表情紋」的產生還有儘量避免菸、酒，當然也要減少像喜劇片的大明星一樣，經常性及誇張的臉部表情。

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