【中時健康 王國強台北報導】

怎麼辦？臉上長出了令人尷尬的痘痘！紅紅腫腫很明顯，上妝不好遮蓋，同時也擔心痘痘因此而惡化，對於不得不上妝的人，像從事服務業的族群，想必會為了臉上的痘痘就苦惱不已，更糟的是成人痘通常都好的很慢。

皮膚科診所涂尚言醫師說，如果不得不化妝，病患可以緊急向皮膚科醫師求助，通常醫師會開外用的青春痘藥膏，皮膚易敏感刺激的患者，可以特別向醫師說明，避開過於刺激的藥品（例如第一代的A酸），建議患者使用複方的青春痘凝膠，一方面療效快速，剛長還沒出頭的痘痘，每天記得擦一次藥，很快就會消腫；如果是已發炎的囊腫型痘痘，可請皮膚科醫師先打針，約兩三天就會消掉，通常醫師也會根據患者的情形，決定是否搭配口服藥，讓治療時間縮短，療效較為明顯。

至於痘痘的化妝前、後照顧，醫師建議先用可治療青春痘的潔面露將臉洗淨，針對臉部長青春痘的地方，完成傷口的處理，擦完藥後再上妝，盡量上淡妝，並且要記得上防曬品，以免日後留下因色素沉澱產生的深色痘疤，上妝時也不要用太多的遮暇膏層層遮蓋，以免阻塞毛孔；建議可選用凝膠狀的青春痘藥膏，上妝後較看不出來，此外，含保溼成份的青春痘治劑，可避免長痘痘的肌膚因表皮受損，致水份流失，而產生乾躁脫皮的現象，更重要的是，每天回家後需徹底卸妝後，再使用潔面露清洗一次臉部。

其實有些青春痘的形成，也是化妝品所造成的，涂尚言指出，粉狀化妝品本身就會阻塞毛孔，且化妝品內含的成份複雜，有些化妝品中含致粉刺生成 (comedogenic)的物質，容易阻塞毛孔產生粉刺、進一步生成痘痘，而含有合成脂成份的化妝品，也容易致使痘痘的生成，化妝品所產生痘痘，常出現於嘴巴周圍及下巴，而且不容易痊癒，常留下深色痘疤，此外，長時間的上妝也會影響皮膚代謝的周期，容易有粉刺、膚色暗沉的問題。

想避免上妝造成的痘痘，建議民眾在挑選化妝品時，要依個人的膚質挑選，可找不致粉刺醫療用化妝品或天然礦物性片狀結構的化妝品，因為結構粒子大，比較不容易阻塞毛孔，導致青春痘及粉刺的生成。

提醒民眾，每日長時間的上妝，並且持續補妝，對肌膚而言是很大的負擔，建議油性膚質的人，可以在午休時間先洗個臉，再重新上妝，較不會浮油脫妝，此外，每日卸妝與清潔絕不能馬虎，並且維持固定的運動習慣，讓肌膚新陳代謝快，有助避免痘痘生成，自然不需要遮遮掩掩。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,21&id=2014

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