預防牙周病二度感染 正確刷牙很重要

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預防牙周病二度感染 正確刷牙很重要 
  牙周病會不會二度感染上身?其實三成靠醫師,七成要靠自己。現在還沒有牙周病的人,千萬不要以為事不關己,若是牙周病已經上身,除了遵照醫囑,治療完畢後更要採取高規格的口腔衛生保健,並且戒檳榔及香菸,否則牙周病還是會再復發。一旦牙周病復發,就還需再醫治。

  很多過去罹患過牙周病的患者,不論是採用傳統治療或雷射無痛治療,最後卻都因為牙周病又上身來求醫診治。牙醫師呂睿庭表示,牙周病與口腔衛生習慣息息相關,如果牙周病治療完畢後,潔牙的習慣還是沒做好,很容易會再度引發牙周病,短則3至5年發作,長達10年都有可能,而且齒牙動搖的情況可能比第一次更糟糕。

  罹患牙周病的成因通常有三種,第一,因為本身免疫系統不佳,口腔內孳生病菌的機率大大提高,經年累月之下,牙結石就容易覆蓋牙齒表面,嚴重時甚至侵蝕牙床骨,等到牙齒動搖時,多半為時已晚。這類患者多半是因為口腔清潔不恰當,導致牙菌斑不斷堆積在牙齒表面,最後才釀成牙周病,要避免的最好方法,就是在進食完畢後5至10分鐘,趕緊刷牙,立即清除殘留在牙齒的牙菌斑。

  其次,還會經共食傳染造成,牙周病菌原本就存在於口腔內,只是相當少量,但是如果合併病人體質殘弱、抵抗力低時,很容易經由大人口嚼食物的餵食,或是家人共餐時不分你我同挾一盤菜,牙周病就悄悄上身了,此時,採用「公筷母匙」應是最好的杜絕方式。再者,不良牙套的影響。對金屬成分過敏的人,若選擇劣質金屬的牙套,就可能因為不良牙套引發的牙齦紅腫、發炎,最後引發區域性牙周病。

  許多牙周病患者看診時會說:「我都有在刷牙呀」,或是「我有很努力的刷牙了」,可是為什麼還是會得牙周病呢?牙醫師呂睿庭表示,有刷牙不代表刷乾淨了,重點在於有沒有執行正確的刷牙方式,有些患者在治療完牙周病後,聽到要重新學刷牙時,都睜大眼睛表示「不以為然」,殊不知這是預防牙周病再度感染最重要的一門功課,原則上,利用「貝氏刷牙法」以45度角輕巧的慢慢按摩牙齦,再順著往下刷牙齒,秉持耐心好好刷,就能有效清除牙垢。當然,若有不懂,也可請牙醫護理人員協助教導正確使用方法。

  在牙齒的周圍有許多地方是牙刷與牙線不容易完全到達的區域,這就是牙菌斑可能再堆積與生長的溫床,牙周病於是便從這些口腔衛生的死角再次復發,就還需再接受治療。所以平時就要重視牙齒清潔工作,並且要清潔徹底,牙周病的患者應每隔3至6個月回診,由牙醫師幫忙做「大掃除」的工作。

  有刷牙固然重要,但牙齒有沒有刷乾淨更重要。牙醫師何擇榮表示,自我判斷最簡單的方式,是用舌頭環繞牙齒內、外側及咬合面,如果感覺牙齒表面粗糙、不光滑,就表示沒刷乾淨;或者亦可以到藥局購買牙菌斑顯示器,測試是否細菌值已達警戒。此外醫師建議,最好每晚睡前能使用一次沖牙機,加強徹底清潔牙縫殘垢,才可能終結牙周病再度上身。

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