隨著年齡數字悄悄增加，身上的肉也開始不聽使喚，不少人發現腰、腹、大腿的脂肪開始堆積，但是臉卻一直瘦，甚至會瘦到臉頰凹陷，給人憔悴沒精神的感覺。雖然可以利用微整形的施打玻尿酸、微晶瓷，或膠原蛋白來修飾改善，不過會很快吸收，需要定期補充才行。不過目前有水刀抽脂，輔以自體脂肪填充的方式，一次完成修飾體態與臉部細節這雙重效果。 為什麼選水刀抽脂？因為傳統抽脂所抽出來的脂肪細胞太大，裡面還混雜油脂跟纖維，而且用的是機械式的暴力動作，很容易破壞脂肪細胞，需要透過過濾、洗滌、泡抗生素、離心處理等多重手續，才能獲得可用的脂肪，等到處理完脂肪細胞也不健康了。整形外科醫師楊奕志表示，水刀抽脂的好處是可以獲得較細緻脂肪，不需多道程序，只要離心過後馬上就能拿來填補，純淨的脂肪細胞吸收率比較低，以實際研究數據來看，水刀抽脂獲得的脂肪，跟幹細胞培養出來的脂肪吸收力都很低，存活率高達50-70%，以前的脂肪移植存活率只有30%-50%。
大腿外側脂肪是填補的理想選擇，楊奕志醫師指出，因為這部分的脂肪顆粒不易被吸收，透過水刀抽脂的方式，適合拿來填補需要之處，例如臉頰上的法令紋或夫妻宮，另外還有臀部上緣、靠近髖關節處有些人會凹進去，就是屁股下垂、上面卻是凹陷，這些狀況一次手術完成調整方便，可說是廢物利用的具體呈現。
想要改善臉部老化下垂的情況，一般人都以為拉皮手術最有效，其實老化的原因大多是臉部脂肪萎縮所造成，光做拉皮手術卻忽略臉部脂肪消失的因素，有時並不能達到恢復年輕的效果。以自體脂肪填補安全性高，也不需要定期填補，由於吸收率低，一開始量就不需打太多，術後也不會過於腫脹。
有些人喜歡一勞永逸，不喜歡一直填補，使用自己的脂肪不必擔心排斥問題，整形外科醫師張孟卿表示，即使瘦子也能做這樣的手術組合，因為再瘦的人腹部都會有脂肪，可以從肚臍周圍拿脂肪，除非是極度過瘦的人才不推薦。