揮別工作生活緊張壓力 養旺胃氣是王道

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揮別工作生活緊張壓力 養旺胃氣是王道 
  工作壓力太大,緊張又讓你胃食道逆流、胃脹、胃痛、胃潰瘍了嗎?如果你也常這樣想,可就大錯特錯了!中醫認為,是胃病引發了情緒緊張,並非情緒緊張導致胃病,偏偏太多人倒果為因,誤以為吞幾顆制酸劑或胃乳、胃片「顧胃壁」就能減輕症狀,結果一吃十多年,胃的毛病依舊時不時就發作,情緒依舊得不到紓解,不知道這全是平時吃太快、吃太多惹的禍。

  現代人或多或少都有些胃病困擾,胃酸逆流、胃潰爛甚至胃糜爛,但很多人都把胃病當成獨立的疾病治療,忽略從胃本身的培元固本、長養真氣下手,結果藥吃的再多、再久都不能夠真正治癒。中醫師李深浦直言,胃病之所以難治癒,原因就在於一般人不了解胃病無法獨立治療,不了解胃跟肝臟、腸子以及整個身體的營養代謝是一體成型的系統,永遠川流不息的在互動,而這股胃腸正氣可提振整天工作效率。

  胃的主要功能在於分泌胃酸、分泌消化液,因為這個特質,李深浦細數,胃部最常見的毛病包括胃酸逆流、胃飽脹、胃痛,甚至胸口會有灼燒感,這些其實都跟現代人只注重表面吃的營養,而不注重關鍵的食物的氣與溫度有關。

  胃不舒服怎麼辦?很多人第一反應是找醫師照胃鏡,看看這裡有沒有潰瘍、穿孔,看看那裡有沒有出血、糜爛,如果感覺胃酸過多,更是胃藥一開就往嘴裡灌,但充其量僅治標不治本,日子一久,症狀只會越來越嚴重。尤其許多胃藥常含消炎成分,越吃只會導致胃的陽氣越衰竭。

  很多胃藥使用鋁或綜合胃酸的原理來紓解症狀,一開始的確有效果,吃了馬上胃酸變少,加上這些藥品其中多含有涼涼、通氣的成分,人自然感覺舒服許多,甚至有些利用鋁來制酸保護胃黏膜「顧胃壁」,可全是局部的治療,無法刨除病根,所以很多人越吃胃反而越來越差。

  中醫理論認為,胃黏膜不是只是胃的問題,任何胃藥吃多了,只會令胃壁分泌消化液跟吸收水份的透氣層的連動關係給阻斷了,因此,治療胃病必須要連腸子、肝臟跟血液循環、氣的通暢度一併調整。李深浦常碰見為胃酸逆流所苦的病人,治了幾十年都不見痊癒,別的醫師最後只能歸究是情緒緊張所導致,其實是倒果為因了,胃病才是導致情緒緊張的原因;因為胃是身體能量的來源,打個比方,一個人胃的能量來源不足就好比一個人的經濟無法支撐生活所需,怎麼可能不情緒緊張?反言之,一個人情緒所以能優閒自在,代表氣足、胃腸健康。

  中醫理論觀念,胃屬於足陽明經,又把胃跟脾合稱為「中土」,李深浦解釋,胃就像太陽一樣,屬於熱量很高、能量很大的器官,所以裝了營養食物進來,可以馬上氣化,往四肢和其他內臟、肌肉去灌溉,是人體營養的供應中心,當胃的陽氣充足時,整個胃壁分泌出來的胃酸、消化液跟吸收進去的水份,滲透和消化吸收能力自然好。保護胃,不能只看表皮的潰瘍、胃酸多不多,一般人保護胃只想到吃藥,卻不知道最要緊的是食物的量、溫度和酸鹼要控制好,任何太熱太冷、太辣太鹹、味道太重的東西都會傷害胃黏膜。

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