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戒油炸勤運動 醫師甩肉10公斤 |
【中國時報 廖素慧／嘉義報導】 2009.11.20
嘉基醫院心臟血管外科主任甘宗本常勸病患不要太胖，但自己胖胖的身材實在缺乏說服力，二個月前受到刺激，下定決心改變飲食，定時定量，戒掉最愛吃的油炸物，早餐一杯低脂牛奶，騎自行車、爬山、游泳，一口氣甩掉十公斤，他興奮地說：「我終於成功了！」 |
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出國旅遊開心大吃 小心旅遊性肥胖上身 |
【中時健康 林志遠／台北報導】 2009.11.20
相信許多人有這樣的經驗，開開心心出國旅遊多日，結果除了帶回來滿箱的戰利品及美好的回憶，身上也多了幾公斤的肥肉，出國旅遊因為心情好，不知不覺吃得較多，往往容易導致「旅遊性肥胖」。減重醫師特別提出呼籲，過度放鬆的心情，很容易導致肥胖，維持好心情的同時，也要避免肥胖上身。 |
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5大基因減肥法 |
【中時健康／編輯部整理】 2009.11.16
有些人明明大吃大喝，卻依舊是讓人既羨慕又嫉妒的紙片人，有些人拼命節食、運動，卻擺脫不了連呼吸都會肥的易胖體質！妳可知道，這一切都與先天的基因有關係喔！BODY經常提到的「體質」，在科學上的說法就是「基因」，透過精準的基因檢測，妳將可以得知究竟妳的肥胖罩門是什麼！ |
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7成OL有粗腰危機 工作10年腰圍多6吋 |
【中時健康 黃曼瑩／台北報導】 2009.10.22
據統計台灣有七成女性上班族「腰臀比」過高，顯示腰腹部肥胖幾乎成為多數女性上班族面臨的健康危機！根據一項「膳食纖維認知行為」調查，88%的女性上班族瞭解膳食纖維的重要性與來源，但行為卻充滿迷思與錯誤。有97%的人根本搞不清楚該吃多少才足夠，甚至57%的人每日根本吃不到2個拳頭的高纖食物；更有22%的人 ... |
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總統馬英九減重有成 一年減了八公斤 |
【中時健康 楊格非／台北報導】 2009.10.05
雖然民調數字不盡理想，但總統馬英九體重數字卻相當漂亮！178公分，體重71.2公斤，與去年相較，體重減少將近8公斤，身體質量指數BMI值更是相當標準。吃得少、多嚼食、持續運動，這是他減重的三秘訣。 |
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肥胖恐成女性罹癌主因 |
【中國時報 陳文和／綜合報導】 2009.09.25
歐洲最新研究發現，去年有十二萬四千多人因體重過重或肥胖而罹癌，還有數萬人因體脂肪率節節升高，而有罹患癌症之虞。 研究也顯示，歐洲新增的體重過重或肥胖致癌病例以女性居多，主要分布於中歐與東歐的捷克共和國、斯洛凡尼亞、拉脫維亞和保加利亞等國；法國與丹麥這類罹癌病例最少見。 |
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胃繞道手術 BMI35以上才能做 |
【中國時報 林宏聰／高縣報導】 2009.09.23
陳今佩在義大醫院接受內視鏡胃繞道手術後，體重減輕五十一公斤，效果令人驚訝；義大醫院表示，胃繞道手術可減少病患食量，達到自然減重效果，但必須身體質量指標（ＢＭＩ，體重除以身高的平方）卅五以上病患才能動手術，另術後六個月內常有脫髮後遺症。 |
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健康減重 一個月別超過4公斤 |
【中國時報 陳世宗、馮惠宜／台中報導】 2009.09.23
台中童醫院整型形外科醫師游建智，日前才花九小時，幫半年狂掉六十八公斤，形成老阿嬤胸、腹部的中縣吳姓男子，整形成形男，他說，正確的瘦身方法，應每周瘦○．五到一公斤為原則，皮膚才能自行調節，並配合規律的運動，才不會因皮膚鬆垮須再做整型切除手術。 |
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對抗肥胖 美擬徵汽水「罪惡稅」 |
【中國時報 潘勛／綜合華盛頓八日外電報導】 2009.09.10
美國總統歐巴馬日前接受《男性健康》（Men's Health）雜誌專訪時暗示，他可能支持向汽水等碳酸飲料課徵「罪惡稅」（sin tax），以對抗美國人肥胖比例太高的現象。但他也承認，想拿碳酸飲料開刀加稅勢必面臨苦戰。 |
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敗血症、糖尿病上身 |
【中國時報 盧金足／台中報導】 2009.09.10
一名十二歲男童，從小愛吃漢堡可樂又不運動，體重一路飆到一百廿五公斤，胖到看不到脖子，兩周前突然腹痛掛急診，診斷為急性胰臟炎，敗血症和糖尿病也上身，阿嬤難過「小孫子太胖，竟胖到住進加護病房！」 |
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