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飲食5多 80萬上班族有大腸瘜肉

中時媒體集團 中時電子報

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台灣癌症基金會針對國內上班族瘜肉發生及飲食習慣調查發現,有7.23%表示自己患有大腸瘜肉,推估全台灣有超過80萬上班族恐受到大腸瘜肉的威脅。而多數上班族飲食有「5多」,分別是重鹹油烹多、肉食攝取多、腸常壞菌多、消夜聚餐多及操勞延食多,呼籲上班族要減少這「5多」,同時多運動、多吃疏果,遠離大腸癌。

台灣癌症基金會副執行長張家崙表示,根據世界衛生組織所公布的癌症登記資料顯示,台灣已成為全球大腸癌發生率第一名國家。而台灣癌症基金會根據國民健康署數據發現,最新大腸癌每年發生人數已攀升至14965人,是民國68年的11.9 倍,尤其女性數值更高達13倍之多。

值得注意的是,根據台灣癌症基金會去年所舉辦的「追捕瘜肉小子大作戰」活動當中,共有7784位民眾參加,在接受大腸鏡檢查的1001位民眾中,有737人成功追捕到瘜肉並切除,發現率高達7成4。而在各年齡層之中,40-49歲民眾有7成9發現瘜肉且切除,而30-39歲年齡層中,亦有7成7的民眾發現瘜肉。

張家崙指出,依國健署資料,民眾50歲開始即邁入腸癌高峰期,而大腸癌從異常病變癌化為癌症,通常需要10-15年的時間,往前推則35歲開始就有可能產生腸瘜高峰,與活動檢測結果不謀而合,提醒民眾應自35歲開始就要注意大腸瘜肉的問題。

另此次調查也發現,近8成民眾每周運動不到3次,未達運動333標準,甚至近4成民眾表示幾乎不運動。

(中國時報)

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